Benefici del camminare

I benefici del camminare

i piedi rappresentano le nostre radici mobili: quando camminiamo a piedi scalzi, siamo in contatto diretto con la Madre Terra, da cui “succhiamo” energia yin con il meridiano di rene a ogni passo che facciamo e scarichiamo con il meridiano di vescica le tossine e l’energia elettrostatica, causa di nervosismi e inquietudini.

A ogni passo carichiamo il meridiano di fegato e di milza-pancreas grazie alla spinta dell’alluce nel cammino e teniamo in equilibrio con l’alto i meridiani di fuoco primario, il nostro sole centrale.

Per mantenerci in mens e corpore sano, quindi: camminiamo, camminiamo, camminiamo!

BUONI PASSI E BUON CAMMINO per questo nuovo anno pellegrini, viandanti, camminatori e Trekkers del Mondo!