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SUMMARY:Trekking in Abruzzo. Gran Sasso d'Italia ed altre meraviglie
DESCRIPTION:Programma del trekking in Abruzzo intorno al Gran Sasso d’Italia.\nUn weekend lungo di trekking in Abruzzo che ci porterà alla scoperta del Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga ed altre meraviglie d’Abruzzo. Un programma ricchissimo e variegato per tutti gli amanti della montagna d’estate. Una location meravigliosa in cui pernottare. Insomma\, ci sono tutti gli ingredienti per un viaggio memorabile! \nCastel Del Monte\, Santo Stefano di Sessanio e Rocca Calascio. Tramonto al castello di Lady Hawke.\nGiovedì 7 luglio: Partenza con auto proprie da Lecce\, Brindisi e Bari. Arrivo in Abruzzo e visita di Castel del Monte (da non confondere con il maniero pugliese!). Castel Del Monte è uno dei paesi d’Abruzzo più legato alla transumanza ed alla vita pastorale abruzzese. Il centro storico ha la forma a stella\, conosciuto anche come il paese delle streghe! Ci aggireremo per le vie di questo caratteristico borgo tra i caratteristici “sporti”\, ovvero le gallerie a tunnel che attraversano diverse vie del borgo. guidati da una guida locale visiteremo il museo della lana ed il museo della pastorizia. Sarà interessante ritrovare le connessioni tra Puglia ed Abruzzo. Dopo il pranzo libero autogestito ci sposteremo a Santo Stefano di Sessanio. \nArrivati a Santo Stefano di Sessanio inizieremo il nostro trekking in Abruzzo con la visita del graziosissimo borgo medievale inserito nella lista dei “Borghi più belli d’Italia“. Santo Stefano di Sessanio\, piccola perla d’Abruzzo\, è un borgo fortificato arroccato su una collina a 1251 metri. Il borgo conserva le case e le strade in pietra calcarea\, offrendo uno scorcio di indefinibile bellezza sull’architettura di età medievale. L’area era molto apprezzata nel Medioevo per il fiorente allevamento ovino e\, conseguentemente\, per la lavorazione della lana; per questo motivo la famiglia fiorentina dei Medici aveva acquisito queste terre e questi feudi nel 1579. \nDopo la visita del borgo di Santo Stefano di Sessanio\, famoso anche per le sue gustose lenticchie\, nel tardo pomeriggio intraprenderemo il trekking per Rocca Calascio\,  luogo simbolo dell’area con la sua magnifica fortezza. Ci si ritroverà immersi nel silenzio\, ritrovando quella quiete che la quotidianità urbana troppo spesso ci nega. \nIl castello ha origini antiche\, quando già attorno all’anno Mille in questa zona sorgeva un imponente sistema castellare\, che dagli Appennini giungeva sino al mare. La fortificazione permetteva il controllo del territorio sia dal punto di vista difensivo\, sia per quanto riguarda i percorsi legati alla transumanza. La notorietà di Rocca Calascio è dovuta anche ai numerosi film che sono stati girati qui\, grazie proprio alla bellezza del luogo e della Rocca stessa. Il più famoso è sicuramente Lady Hawke\, ma vi è stato ambientato anche il film Il nome della rosa con Sean Connery. Il castello di Rocca Calascio è inserito tra i 15 castelli più belli al mondo dal National Geographic e l’escursione al tramonto a Rocca Calascio è sicuramente una delle cose da fare almeno una volta nella vita! \nArrivati a Rocca Calascio saremo avvolti in un’atmosfera fuori dal tempo. Un posto talmente bello e silente che passeremo qui le prossime notti del viaggio\, avvolti da questa quiete. Dormiremo nelle antiche case in pietra sapientemente ristrutturate di questo borgo incantato. Cena e pernottamento con piatti tipici della tradizione abruzzese. \nLunghezza del percorso: 6 Km / Dislivello: +200m / Difficoltà: E (escursionisti) / Ore di cammino: 2 ore \nUn giorno da pastore a Campo Imperatore + canoa sul fiume Tirino\nVenerdì 8 luglio: dopo la colazione genuina con prodotti fatti in casa ci sposteremo a Campo Imperatore. Siamo nel cuore del Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga\, nel cuore del massiccio del Gran Sasso d’Italia. Chiamato Campo Imperiale da Federico II di Svevia\, l’altopiano di origine glaciale e carsico-alluvionale è il più vasto dell’Appennino. Senza ombra di dubbio questa piana è stata ed è ancora il luogo per eccellenza che rappresenta la transumanza. \nLa piana di Campo Imperatore è un set naturale che ha visto l’ambientazione di numerosi spot pubblicitari e di una miriade di pellicole. Il deserto dei Tartari\, Ladyhawke\, Il nome della rosa\, King David\, Lo chiamavano Trinità e Continuavano a chiamarlo Trinità\, con la formidabile coppia Bud Spencer e Terence Hill. \nDopo la mungitura porteremo le pecore a pascolare vagabondando per la piana di Campo Imperatore\, insieme ai cani pastori abruzzesi. Saremo in compagnia del pastore\, che ci aiuterà a conoscere da vicino necessità e abitudini di pecore e cani\, e le erbe più buone e profumate. Nelle pause racconteremo fiabe su pecore e lupi. Leggeremo i versi di Cicche ru Caprare\, il pastore poeta Francesco Giuliani\, che più di ogni altro ha saputo raccontare la dura vita del pastore transumante e la storia e le tradizioni di Castel del Monte. Subito dopo ci sposteremo al punto vendita per assistere alla preparazione del formaggio\, cui seguirà la merenda del pastore\, a base dei prodotti genuini dell’azienda\, tra cui il Canestrato di Castel Del Monte\, presidio Slow Food e la salsiccia di fegato cicolana. \nLe nostre giornate di vacanza attiva e trekking in Abruzzo continuano nel pomeriggio. Dopo la mattinata passata alla frescura della montagna scenderemo giù al fiume per una stupenda escursione in canoa sul fiume Tirino\, nella zona della riserva (il tratto di fiume più limpido e trasparente). Qui il colore dell’acqua è sorprendente. Siamo al cospetto di uno dei fiumi più puliti d’Italia. Rimarremo incantati ed affascinati dalla sua bellezza. Nel tardo pomeriggio rientreremo nella nostra esclusiva location a Rocca Calascio per godere ancora di un altro tramonto mozzafiato vista Gran Sasso. \nGran Sasso D’Italia: in vetta al Corno Grande per la via normale. Sul Tetto degli Appennini!\nSabato 9 luglio: Dopo la colazione ci sposteremo nuovamente verso Campo Imperatore. Oggi il trekking in Abruzzo si fa più impegnativo ma al contempo anche più appagante! Raggiungeremo infatti la cima più alta della regione Abruzzo e dell’intera catena appenninica! Partendo da Campo Imperatore (2100 m) arriveremo in vetta al Corno Grande (2912 m). L’escursione non presenta difficoltà tecniche ma richiede un minimo di pratica escursionistica ed un buon fiato ed allenamento. L’escursione non è adatta a persone alla prima esperienza. \nIl sentiero\, caratterizzato da un fondo prevalentemente ghiaioso\, offre scorci davvero suggestivi sulle montagne circostanti. Man mano che si sale\, l’altezza permette di contemplare la piana di Campo Imperatore in tutta la sua vastità. Molto suggestiva è anche la vista sui Monti della Laga e sul Lago di Campotosto\, che nelle giornate più limpide è ben visibile dai punti più elevati del sentiero. Giunti in prossimità della vetta è anche possibile ammirare il ghiacciaio del Calderone\, unico ghiacciaio dell’Appennino e formazione glaciale più a sud dell’intera Europa. Una volta raggiunta la vetta il panorama ripagherà ampiamente tutto il sudore versato. Dopo l’escursione ci tratterremo per il tramonto a Campo Imperatore\, il piccolo Tibet. Rientro a Rocca Calascio. Cena e pernottamento. \nLunghezza del percorso: 12\,5Km / Dislivello: +900m -900m / Difficoltà: EE (escursionisti esperti) / Ore di cammino: 7 ore \nLe grotte di Stiffe e l’oratorio di San Pellegrino a Bominaco\nDomenica 10 Luglio: dopo la colazione check-out. Per il nostro ultimo giorno di trekking in Abruzzo nel Parco del Gran Sasso visiteremo altri due luoghi molto interessanti. Ci fermeremo a Bominaco dove visiteremo la chiesa romanica di Santa Maria Assunta ed il magnifico oratorio di San Pellegrino\, costruiti tra l’XI ed il XII secolo. Ci lasceremo incantare dalla storia e dall’esplosione di colori degli affreschi perfettamente conservati. Dopo lo stupore di tanta bellezza continueremo a deliziare i nostri occhi con la visita delle grotte di Stiffe. \nEsse possono essere definite tecnicamente una “risorgenza attiva”\, cioè una cavità dal cui ingresso fuoriesce un corso d’acqua (che precedentemente scorreva in superficie). Gli inghiottitoi della grotta si trovano sull’altopiano delle rocche e il più grande è Pozzo Caldaio. Il percorso turistico è lungo circa 700 mt. ed è caratterizzato dalla presenza del fiume che crea\, all’interno della grotta\, cascate e laghetti di spettacolare bellezza. Numerose sono anche le formazioni calcaree quali stalattiti\, stalagmiti\, colate\, colonne. Dopo la visita alle celebri grotte di Stiffe rientro in Puglia. Arrivo in serata. \nORGANIZZAZIONE TECNICA DEL VIAGGIO:\nSERAFINO sas Viaggi e Turismo LECCE IT\nP.I. 03207670757- Lic. DPGR 723/97 – C.C.I.A.A.7786/98 – Garanzia Assicurativa UnipolSai Pol. 1/1609/319/103399456 \n 
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SUMMARY:Viaggio di gruppo: Macedonia del Nord e Kosovo
DESCRIPTION:Perchè un viaggio in Macedonia del Nord e Kosovo?\nBalcanica e mediterranea insieme\, la Macedonia del Nord ha un passato affascinante\, un’identità complicata e un’ottima cucina. Le attrazioni principali sono il glorioso lago di Ohrid\, interessantissimo sotto il profilo naturalistico\, e l’omonima\, storica città\, di impronta classica e bizantina. Non vanno dimenticate\, poi\, le maestose montagne\, con fantastici sentieri escursionistici. La capitale Skopje vanta un quartiere ottomano\, impreziosito da moschee storiche\, chiese e musei\, e il meraviglioso Canyon Matka. Questo bellissimo paese\, poco conosciuto dai viaggiatori\, è insomma il posto giusto per chi vuole uscire dai sentieri più battuti dell’Europa. Il Kosovo offre antiche città\, vigneti\, monasteri\, parchi nazionali e foreste incontaminate. \nProgramma del viaggio in Macedonia del Nord e Kosovo\nGIORNO 1 (7 LUGLIO): Pogradec ed il monastero di Santo Naum\nPartenza da Bari con volo Ryanair delle 06:20. Arrivo all’aeroporto Madre Teresa di Tirana. Dopo le procedure di frontiera incontro in aeroporto con la guida/autista locale che resterà a disposizione per tutto il viaggio. Partenza in bus per raggiungere Ocrida gioiello dei Balcani. Ohrid vanta maestosi capolavori architettonici ortodossi e meravigliose opere d’arte religiose ed un tempo veniva chiamata la “Gerusalemme dei Balcani” poiché si diceva che in città ci fossero ben 365 chiese\, una per ogni giorno dell’anno.  L’area di Ohrid\, grazie ai suoi aspetti culturali e storici e  al suo ambiente naturale\, è stata dichiarata Patrimonio dell’Umanità UNESCO nel 1979. Passeremo da Pogradec e al monastero di San Naum e alla baia delle ossa. Sosta per pranzo a base di Koran famoso pesce endemico del Lago di Ocrida. Tardo pomeriggio arrivo a Ocrida\, passeggiata alla fortezza di Samuele\, da cui si gode di uno splendido tramonto. Cena e pernottamento. \nGIORNO 2 (8 luglio): Ocrida\, Bitola Otesevo parco di galicica\nNella mattinata ci dedichiamo alla visita di Ocrida\, cittadina a dir poco deliziosa. Considerata la più bella di tutta la Macedonia del Nord\, essa si affaccia sull’omonimo lago al confine con l’Albania. Cominceremo con la chiesa ortodossa di San Giovanni Teologo\, simbolo del Lago di Ohrid. Visiteremo visitare nel centro storico anche il Monastero di San Pantaleone\, in cui sono custoditi splendidi mosaici\, e la Chiesa di Santa Sofia\, il principale luogo di culto di Ohrid\, e della chiesa di Perivlepta. Partenza per Bitola\, la seconda città più grande di tutta la Macedonia del Nord e si trova a pochi chilometri di distanza dal confine con la Grecia. Pranzo a Bitola. La città è stata fondata da Filippo II di Macedonia\, il padre di Alessandro Magno. Non c’è da meravigliarsi se l’attrazione più importante di Bitola sia appunto il sito archeologico dell’antica Heraclea Lyncestis\, nome originale dell’insediamento\, che visiteremo per ammirare i bellissimi mosaici pavimentali. Rientro a Ocrida nel tardo pomeriggio. Cena e pernottamento. \nGIORNO 3 (9 luglio): Tetovo\, Canyon Matka\, Skopje\nDopo la prima colazione partenza per Skopje capitale della Macedonia del nord attraverso il parco di Mavrovo.  Arrivo a Tetovo e visita della Moschea di Aladža\, famosa per i suoi ricchi decori e la sua architettura moresca. La moschea risale al XV secolo ed è considerata uno dei migliori esempi di architettura ottomana nei Balcani. Un’altra attrazione imperdibile è la Moschea di Šarena Džamija\, famosa per i suoi motivi colorati sulla facciata e all’interno dell’edificio. Costruita nel XV secolo\, la moschea è un punto di riferimento iconico della città. Segue il viaggio per raggiungere il canyon Matka dove ci attendono le barche per la risalita del lago di Treska\, da dove parte un bellissimo sentiero a piedi di circa 2 ore e mezza. Nel tardo pomeriggio arrivo a Skopje per cena e pernottamento. \nGIORNO 4 (10 luglio): Skopje Pristina Peja\nIn mattinata ci dedichiamo alla vista di Skopje e dei monumenti di interesse storico culturale. Non può mancare la piazza Macedonia\, di ben 18.500 mq è stata installata una fontana\, al cui centro campeggia una statua di ben 22 metri di altezza. Tutti sanno che la statua rappresenta Alessandro Magno\, ma bisogna avere l’accortezza di dirlo a bassa voce. Ufficialmente la statua si chiama “Guerriero a Cavallo” ed è al centro di un’aspra contesa\, tuttora aperta con la Grecia\, per fregiarsi dell’identità storico culturale dell’antico regno macedone. Ammireremo la fortezza di Kale e la moschea di Mustafa Pasha. \nTempo libero per lo shopping al bazar di Skopje\, secondo solo a quello di Istanbul. Pranzo libero nei ristorantini tipici di Skopje. Dopo pranzo partenza per entrare nella repubblica del Kosovo.  Dopo le procedure di frontiera in circa 45 minuti arriveremo a Pristina. \nSegue la visita della cattedrale dedicata a Madre Teresa di Calcutta dove all’interno sono preservate tre gocce di sangue portate da Calcutta. Continueremo con la salita sulla torre del campanile dove si vede tutta la capitale. \nProcediamo la visita con i restanti monumenti di Pristina. Tardo pomeriggio partenza per Peja con un breve sosta a Kosovo Poglie dove viene combattuta la prima battaglia dei Turchi nei Balcani per visitare la tomba di Murad primo martire. Arrivo a Peje in serata per cena e pernottamento.  \nGIORNO 5 (11 luglio): trekking nelle Gole di Rugova\, grotta di Radac e sorgente del fiume Drin\nDopo la prima colazione partenza per raggiungere le gole di Rugova da dove partiamo per un trekking di circa 3 ore di difficoltà media. Il canyon di Rugova è uno dei più lunghi e profondi d’Europa. Nel 1985\, il Canyon Rugova è stato dichiarato monumento protetto del patrimonio naturale per i suoi valori geologici\, idrologici\, speleologici e botanici\, nonché per il suo paesaggio spettacolare.  Al termine del trekking visitiamo il patriarcato di Peja\, patrimonio Unesco. Rientro in hotel per pranzo e breve riposo. Pomeriggio trasferimento presso la cascata del fiume Drin bianco per ammirare la sua imponente portata e per visitare la grotta di Radac.  Rientro in hotel. Tempo libero. Cena e pernottamento a Peje. \n  \nGIORNO 6 (12 luglio): monastero di Decani\, cantine stone castel\, Prizren.\nla prima colazione partenza per la visita del bellissimo monastero di Decani patrimonio dell’UNESCO. La visita si svolge con un monaco che parla Italiano o con militari esperti in materia che parlano italiano. Al termine della visita trasferimento verso Gjakova per una breve vista in zona bazar e la vecchia moschea di Hadunit costruita intorno al 1600. Pranzo nei dintorni di Gjakova. Dopo pranzo partenza per la vista della famosa cantina Stone Castle\, una della più grandi dei Balcani\, costruita negli anni 50 del secolo scorso. Dal 1953\, Stone Castle ha intrapreso il viaggio per produrre quello che oggi è riconosciuto come il miglior vino del Kosovo.  Le uve sono coltivate nel cuore della valle di Rahovec\, conosciuta localmente come la “Toscana del Kosovo”. \nPomeriggio arrivo a Prizren per la visita del centro storico e tempo permettendo la visita del museo della lega degli Albanesi\, tenutasi nel 1887 per difendere i confini decimati dal congresso di Santo Stefano. \nCena e pernottamento a Prizren. \nGIORNO 7 (13 LUGLIO): Prizren\, laguna di Patok\, Tirana.\nDopo la prima colazione tempo a disposizione per il completamente delle visite di Prizren. Tra le cose da vedere a Prizren c’è sicuramente la sua Kalaja\, la fortezza che domina l’intera città dall’alto. Potremo fare una passeggiata lungo il torrente Bistrica. Al termine partenza per Tirana lungo la nuova e panoramica strada della Patria. Sosta per pranzo libero presso la famosa laguna di Patok. \nArrivo a Tirana nel pomeriggio per la visita dei monumenti di interesse storico culturale. Procediamo con la visita della Piazza Scanderbeg\, la cattedrale ortodossa famosa per il suo mosaico di 600 metri quadrati fatto con dei tasselli arrivati da Venezia. Segue la visita del nuovo bazar dove ci attende anche una super cena di pesce. \nGIORNO 8 (14 luglio): rientro in Italia\nDi buon mattino trasferimento in aeroporto a Tirana per il volo Ryanair delle 07:45 con arrivo a Bari alle 8:20. Saluti e fine dei servizi. \nRichiedi il programma dettagliato via email. \nORGANIZZAZIONE TECNICA DEL VIAGGIO:\nSERAFINO sas Viaggi e Turismo LECCE IT\nP.I. 03207670757- Lic. DPGR 723/97 – C.C.I.A.A.7786/98 – Garanzia Assicurativa UnipolSai Pol. 1/1609/319/103399456
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SUMMARY:Walking tour a Petra e deserto del Wadi Rum in Giordania
DESCRIPTION:Walking tour a Petra e deserto del Wadi Rum in Giordania\nSogni di visitare la città rosa di Petra? Hai voglia di camminare nel deserto di roccia del Wadi Rum? Vuoi conoscere le popolazioni beduine e galleggiare sul mar Morto? Sei pronto a dormire in un campo tendato e fare esperienza della vita nomade? Allora vieni a camminare con noi in Giordania. \nEcco il programma riassuntivo del walking tour a Petra e deserto del Wadi Rum in Giordania\nGiorno 1. Volo da Brindisi per Bergamo in tarda serata. \n \nGiorno 2: Volo all’alba Bergamo-Amman. Arrivo ad Amman. Incontro con la guida locale e visita a Madaba\, Monte Nebo\, al sito del battesimo di Gesù nel Giordano. Cena e pernottamento a Madaba. \nGiorno 3: acqua trekking nel Wadi Mujib. Sarà l’esperienza più bella di tutto il viaggio. Camminare nel siq del canyon con le pareti alte lavorate dall’acqua. Un’avventura da non perdere!  Pernottamento in campo tendato illuminato dalle candele. \nGiorno 4: walking a Petra arrivando dalla porta di dietro. Arriveremo a piedi a Petra per ammirare il primo monumento nabateo: il monastero. Pernotto in hotel a Petra. \nGiorno 5: walking a Petra camminando nel tipico siq e scoprendo le tombe nabatee e la facciata del tesoro. Pernotto a Petra. \nGiorno 6: escursione nel deserto del Wadi Rum per scoprire ponti sospesi nella roccia\, iscrizioni nabatee ed i luoghi legati a Lawrence d’Arabia. Pernottamento nel deserto nel campo beduino. \nGiorno 7: secondo giorno nel deserto del Wadi Rum e walking sulle montagne per conquistare lo spettacolare arco nel deserto. Pernottamento nel deserto nel campo beduino. \nGiorno 8: trasferiemento in hotel sul Mar Morto e giornata libera per rilassarsi nuotando nell’unico mare dove non si può affondare. Il Mar Morto è la depressione più bassa della terra! \nGiorno 9: volo di rientro su Bergamo e poi sulla Puglia. \nRichiedi il programma completo e dettagliato \nORGANIZZAZIONE TECNICA DEL VIAGGIO:\nSERAFINO sas Viaggi e Turismo LECCE IT\nP.I. 03207670757- Lic. DPGR 723/97 – C.C.I.A.A.7786/98 – Garanzia Assicurativa UnipolSai Pol. 1/1609/319/103399456 \nClicca sul link per visionare una parte di quello che ti aspetta:  Viaggio a piedi walking in Giordania
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SUMMARY:Le Grotte Cipolliane ed il canyon del Ciolo
DESCRIPTION:Il sentiero delle Grotte Cipolliane ed il canyon del Ciolo\nIl sentiero delle grotte Cipolliane ed il canyon del Ciolo è una delle più belle escursioni nella zona di Santa Maria di Leuca\, nel Salento. \nMuoveremo i nostri passi dalla Marina di Novaglie\, piccolo villaggio di pescatori affacciato sulla costa adriatica del Salento. Qui ammireremo le diverse piscine naturali e ci incammineremo sul sentiero delle Grotte Cipolliane. \nPasso dopo passo\, cammineremo sulla linea di confine tra la terra e il mare\, tra le rocce scoscese e il blu intenso del mediterraneo. Con questo itinerario percorreremo a piedi il Sentiero delle Cipolliane. \nIl sentiero delle Grotte Cipolliane è un percorso naturalistico spettacolare. Si snoda lungo un paesaggio mozzafiato a picco sul mare. Splendide vedute sulla linea della costa\, speroni rocciosi cosparsi di euforbia ed erbe aromatiche e qualche endemismo salentino arricchiscono l’esperienza. Un susseguirsi di ampie curve\, dietro le quali si scorgono pajare\, muretti a secco e mantagnate. \n \nIl sentiero sarà a tratti un pò più scosceso scendendo ancora verso il mare. Quindi all’improvviso si spalancherà davanti a noi un grande anfiteatro naturale affacciato sul mare: saremo all’interno delle Grotte Cipolliane\, a poca distanza dal canyon del ciolo. \nLe grotte cipolliane del salento\nSi tratta di quattro ripari rocciosi situati a circa 30 metri sul livello del mare\, che costituiscono un caso esemplare per lo studio della preistoria ed in particolare del periodo paleolitico superiore. Alcuni studi hanno rivelato che questo territorio\, in età preistorica\, era un fondale marino e il livello del mare era molto più alto di quello che si può osservare oggi. A riprova di ciò\, non ti sarà difficile trovare nelle rocce frammenti di pecten\, rudiste ed altri fossili marini. \n \nCammin facendo giungeremo infine al canyon del Ciolo dove saremo dapprima rapiti dal verde smeraldo delle sue acque\, per poi rimanere incantati camminando tra le sue alte pareti rocciose puntellate da altre grotte. \nIl sentiero delle cipolliane è\, dunque\, una delle principali meraviglie naturali del Salento\, dove puoi stare a contatto con la natura selvaggia e conoscere a fondo la storia e le tradizioni di questa terra tra due mari! \n  \n  \n\n\n INFO E DETTAGLI \n\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\nLunghezza della camminata: 9 Km / Tempo di percorrenza: 4 ore / Dislivello: trascurabile / Difficoltà: T (turistica) \n Durata: dalle ore 10:30 alle ore 15:00 circa \n Quota di partecipazione: €10 \n Appuntamento: Ritrovo al punto di partenza della camminata presso  Marina di Novaglie alle ore 10:30 \n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua a sufficienza (almeno 1\,5l)\, macchina fotografica
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