BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Escursioni trekking in Puglia - ECPv6.3.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Escursioni trekking in Puglia
X-ORIGINAL-URL:https://meditazioninmovimento.it
X-WR-CALDESC:Eventi per Escursioni trekking in Puglia
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240408T080000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240410T163000
DTSTAMP:20260410T125424
CREATED:20181204T101249Z
LAST-MODIFIED:20250121T190338Z
UID:2285-1712563200-1712766600@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Trekking tra Sapri e Maratea
DESCRIPTION:Trekking tra Sapri e Maratea\nEcco il programma: \nSabato 8 aprile: Monte Coccovello\, terrazza sul golfo di Policastro. \nIncontro presso bar Liberty di Brindisi od altro punto di incontro lungo la strada. Partenza con mezzi propri per Sapri. Arrivati sul posto escursione pomeridiana sul Monte Coccovello\, balcone sul golfo di Policastro e la costa di Maratea. L’escursione al Coccovello è semplice ma appagante per gli splendidi panorami e spazi aperti che dona. E’ il monte più alto del versante tirrenico dell’Appennino lucano. E’ compreso tra i comuni di Trecchina\, Rivello e Maratea. L’aspetto geologico ambientale più significativo è il carsismo con tutti i suoi\nfenomeni sia superficiali (doline) che profonde (grotte) che gli hanno dato l’appellativo di “groviera della Basilicata”. Dalla sua vetta è visibile: il Golfo di Policastro\, il basso Cilento\, il Sirino\, l’alta valle del Mercure\, il gruppo del Pollino\, i monti dell’Orsomarso. Al termine del trekking spostamento a Sapri\, sul mare. Check-in in hotel. Cena e pernottamento. \nDomenica 9 aprile: Il sentiero apprezzamilasino e la spigolatrice di Sapri\nDopo colazione partenza del trekking lungo il sentiero Apprezzamilasino. Cammineremo a mezza costa\, consentendoci incantevoli viste sul Golfo saprese\, su quello di Policastro e sullo scoglio della Spigolatrice (o dello Scialandro). \nE’ il vecchio sentiero che congiungeva Sapri a Maratea e alla Calabria\, prima che fosse costruita la statale 18.  In dialetto era chiamato “Apprezzam’ u ciucc’ “; tradotto oggi in “Apprezzami l’asino”. Un nome bizzarro che deriva dalla leggenda che voleva il sentiero così stretto ed irto da non consentire il passaggio contemporaneo di due asini. La vista spazierà persino sulla statua della Spigolatrice di Sapri che ci ricorda la storia di Carlo Pisacane nel suo tentativo di unificare l’Italia. Alla fine del percorso se ci saranno i tempi ci sposteremo in auto a Casaletto Spartano per ammirare la meravigliosa cascata Capelli di Venere o del centro storico di Vibonati. Rientro a Sapri. Cena e pernottamento. \nTipo di percorso: anello / Lunghezza del percorso: 9 Km / Dislivello: +350/ – 350 / Durata: 3h / Difficoltà: E \nLunedì 10 aprile: Maratea ed il Cristo Redentore\nDopo colazione check-out e spostamento a Maratea. Dal grazioso centro storico partiremo per il cammino che ci porterà alla statua del Cristo Redentore. Camminare attraverso il sentiero del Monte San Biagio è tra le esperienze che meglio aiutano a conoscere ed amare Maratea. La piacevole passeggiata ad anello si sviluppa sugli antichi percorsi che per molti secoli hanno collegato l’antico borgo del Castello all’attuale Centro Storico di Maratea\, intrecciandone storia e tradizioni. Inutile dire della spettacolare vista di cui potremo godere una volta giunti sotto la statua del Cristo. Dopo le varie foto di rito ridiscenderemo dal versante opposto del monte per tornare a piedi a Maratea per una sosta caffè. Se le condizioni meteo-marine lo consentiranno si potrà optare per una gita in barca (non inclusa) prima del ritorno a casa. \nTipo di percorso: solo andata / Lunghezza del percorso: 6 Km / Dislivello: +350/ – 600 / Durata: 4h / Difficoltà: E \n INFO E DETTAGLI \n\n\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Abbigliamento: scarpe e zaino da trekking\, bastoncini da trekking (obbligatori)\, trolley piccolo\, abbigliamento a cipolla indicato per la stagione (giacca a vento\, pantaloni lunghi\, pile\, t-shirt).\n\nORGANIZZAZIONE TECNICA DEL VIAGGIO:\nSERAFINO sas Viaggi e Turismo LECCE IT\nP.I. 03207670757- Lic. DPGR 723/97 – C.C.I.A.A.7786/98 – Garanzia Assicurativa UnipolSai Pol. 1/1609/319/103399456 \n 
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/trekking-tra-sapri-e-maratea/
CATEGORIES:Viaggi trekking a piedi
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240418T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240424T223000
DTSTAMP:20260410T125424
CREATED:20191108T124758Z
LAST-MODIFIED:20250121T191536Z
UID:2629-1713432600-1713997800@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Viaggio a piedi trekking fra trulli e Gravine
DESCRIPTION:o aUn ricco ed entusiasmante programma all’insegna della sana attività sportiva e della conoscenza di un pezzo di Puglia tra i più belli e più popolari. Con questo cammino a piedi andremo a fare walking fra trulli e gravine alla scoperta di due siti Unesco\, ovvero Matera ed Alberobello. \nMuoveremo i nostri passi nella terra delle Gravine a Matera\, Ginosa e Laterza e cammineremo fra i trulli per poi conoscere le lame di Polignano a mare e Monopoli sulla costa adriatica della Puglia e concludere il nostro trekking con una camminata sui colli di Ostuni al cospetto degli ulivi secolari. \nProgramma ed itinerario trekking fra trulli e gravine:\ngiorno 1: walking urbano e visita di Bari. \ngiorno 2: trekking nella Gravina di Matera e walking urbano nei Sassi di Matera \ngiorno 3: trekking nella Gravina di Laterza e Ginosa \ngiorno 4: trekking sui sentieri dell’Acquedotto Pugliese e walking ad Alberobello \ngiorno 5: trekking lungo la costa e nelle lame di Monopoli e walking nel borgo di Monopoli \ngiorno 6: trekking Polignano-Monopoli coast to coast \ngiorno 7: trekking sui colli di Ostuni e walking in città \nValutate il fatto di essere accompagnati da una istruttrice sportiva di walking qualificata\, profonda conoscitrice della zona. Conoscerete tanti aspetti che solo una persona del luogo potrà raccontarvi e farvi vivere. \nINFO E DETTAGLI\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Abbigliamento: scarpe e zaino da trekking\,  macchina fotografica\, acqua\, trolley piccolo\, abbigliamento a cipolla indicato per la stagione (giacca a vento\, pantaloni lunghi\, pile\, poncho o k-way).\nORGANIZZAZIONE TECNICA DEL VIAGGIO:\nSERAFINO sas Viaggi e Turismo LECCE IT\nP.I. 03207670757- Lic. DPGR 723/97 – C.C.I.A.A.7786/98 – Garanzia Assicurativa UnipolSai Pol. 1/1609/319/103399456
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/viaggio-a-piedi-trekking-fra-trulli-e-gravine/
CATEGORIES:Viaggi trekking a piedi
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240422T070000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240425T170000
DTSTAMP:20260410T125424
CREATED:20221228T162552Z
LAST-MODIFIED:20250121T155350Z
UID:4794-1713769200-1714064400@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Trekking in penisola sorrentina
DESCRIPTION:La Penisola Sorrentina\, con Sorrento in particolare\, è famosissima e amatissima meta turistica per italiani e stranieri ed è l’espressione nel mondo della napolitanità nonché solarità dell’Italia e degli italiani del Sud\, tanto decantate con le canzoni ‘Torna a Surriento’ e ‘O’ sole mio’. Fare escursioni e trekking in Penisola Sorrentina è diverso da qualsiasi altro tipo di attività che tu abbia mai provato prima. Di grande importanza per la salvaguardia del territorio è l’Area Naturale Marina Protetta Punta Campanella che comprende il promontorio tra penisola sorrentina e costiera amalfitana che divide i due golfi e si estende tra i comuni di Massa Lubrense e Positano\, la riserva protegge circa 40Km di costa ed il mare antistante. I punti di estremo interesse sono stesso Punta Campanella che è situato alla punta della propaggine alle basi del Monte San Costanzo e l’Area Marina della Baia di leranto\, che è gestita dal FAl \nProgramma trekking in Penisola Sorrentina\nGIORNO 1 (22 aprile) La Baia di Ieranto \nPartenza con auto proprie (possibilità di car sharing) in prima mattinata da Brindisi. Arrivo in tarda mattinata a Nerano e partenza per il breve trekking che ci porterà alla Baia di Ieranto. La baia  è incastonata come un diamante tra Punta Campanella e Punta Penna\, un luogo selvaggio e incontaminato che si può raggiungere solo a piedi\, in un sentiero immerso tra uliveti e agrumeti. Ieranto\, dal greco Ieros (luogo sacro)\, è il luogo dove\, secondo Plinio Il Vecchio Ulisse incontra le Sirene  durante il viaggio di ritorno ad Itaca. Un luogo magico dove lo sguardo si poggia sulle torri di Montalto e di Campanella  e sembra quasi di sentire gli echi dei pirati saraceni…ma è solo un’eco appunto…perché subito si viene inghiottiti dall’azzurro del mare che si ferma solo all’ombra dei faraglioni di Capri all’orizzonte. Raggiungeremo prima Villa Rosa – che all’inizio del Novecento ha ospitato Norman Douglas\, l’autore britannico che ha scritto Terra delle Sirene. Continueremo fino a raggiungere la meravigliosa baia dalle acque cristalline dove i più coraggiosi potranno immergersi o semplicemente bagnare i piedi. Ritorneremo sui nostri passi\, questa volta in salita\, per tornare alle auto. Breve spostamento per raggiungere il nostro magnifico hotel sulla spiaggia dove potremo rilassarci e fare un aperitivo al tramonto. Check-in cena e pernottamento. \nTipo di percorso: andata e ritorno / Lunghezza del percorso: 5 Km / Dislivello: +200m/ -200m / Durata: 2\,5h\nDifficoltà: facile \nGIORNO 2 (23 aprile) Punta Campanella: il sentiero di Minerva \nDopo la colazione il nostro programma di trekking in penisola sorrentina inizia con un breve trasferimento in auto a Nerano\, da dove parte il nostro trekking odierno. Si sale in direzione del Monte San Costanzo fino ad arrivare a quota 469 nei pressi della Pineta dove è situato il monastero di San Costanzo. Dal monastero si gode di un bel panorama sulla Marina di Cantone con le sue acque smeraldo. Da qui proseguiremo ora su un panoramico sentiero dal quale potremo ammirare la bellissima baia di Ieranto dall’alto e davanti a noi si aprirà la stupenda visione dell’isola di Capri. Una ripida discesa ci porterà fino alla punta della penisola sorrentina\, chiamata Punta Campanella\, un tempo sede di un tempio dedicato ad Atena (sotto i romani a Minerva). Oggi in questo luogo si trovano una torre medievale e resti di mura del periodo romano\, ed una grotta dedicata alla Dea; infine\, il faro moderno funzionante. Punta Campanella attira con la sua magia romantici ed innamorati. Dopo il pranzo a sacco (autogestito) proseguiremo lungo l’antica strada romana\, Via Minerva\, che porta a Termini. Rientro in hotel. Cena e pernottamento. \nTipo di percorso: anello / Lunghezza del percorso: 12 Km / Dislivello: +650m/ -650m / Durata: 6h\nDifficoltà: EA (escursionisti allenati) \nGIORNO 3 (24 aprile) Il Sentiero delle Sirenuse \nDopo la colazione breve trasferimento a Sant’Agata sui due golfi per percorrere un altro tra i sentieri di trekking più belli e significativi da fare in penisola sorrentina. \nIl Sentiero delle Sirenuse prende il suo nome dai tre isolotti Li Galli\, è da qui che le sirene tentarono Ulisse con il loro canto ammaliatore. Il Sentiero delle Sirenuse è un paesaggistico percorso che permette di attraversare il versante meridionale della Penisola Sorrentina godendo di incantevoli vedute: dalla Costiera Amalfitana fino ai Faraglioni di Capri. Si snoda lungo terrazzamenti\, valloni e falesie ed è per buona parte su fondo sterrato: si attraverseranno orti e uliveti\, macchia mediterranea\, gariga\, querceto\, castagneto\, pineta; presenta una notevole varietà di arbusti e fiori e un’eccezionale fioritura in primavera. In cima alle falesie si gode della più vicina e spettacolare vista su Li Galli\, anticamente detti Sirenuse. Il panorama si estende a sinistra verso la Costiera Amalfitana e a destra fino a Capri con i suoi Faraglioni. Faremo sosta all’incantevole fiordo di Crapolla per una eventuale sosta bagno. \nIl percorso continua fino ad arrivare nelle splendide baie di Recommone e di Marina di Cantone\, dove il colore smeraldo del mare sarà il nostro richiamo ammaliatore. Pranzo a sacco (libero) vista mare. Concluderemo il nostro trekking a Nerano. Rientro in hotel. Tempo libero per un aperitivo vista mare. Cena e pernottamento \nTipo di percorso: traversata / Lunghezza del percorso: 12 Km / Dislivello: +700m / -900m / Durata: 6h / Difficoltà: EA (escursionisti allenati) \nGIORNO 4 (25 aprile) Monte Faito e Croce della Conocchia \nDopo la colazione check-out e spostamento in auto al punto di partenza dell’ultimo itinerario a cavallo tra penisola sorrentina e costiera amalfitana. Un trekking di medio impegno che ci porterà in cima al Monte Faito\, la vetta più alta dei Monti Lattari\, spettacolare balcone su Positano\, costiera amalfitana\, Li Galli ed il Vesuvio. Raggiungeremo il Santuario dedicato a San Michele\, vedremo le neviere\, i faggi secolari e raggiungeremo anche la vetta di Croce della Conocchia. E’ un sentiero che ci toglierà il fiato per la sua straordinaria bellezza e panoramicità. Al termine dell’escursione rientro in Puglia. \nTipo di percorso: anello / Lunghezza del percorso: 10 Km / Dislivello: +400m/ -400m / Durata: 5h \n INFO E DETTAGLI \n\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234 \n Abbigliamento: scarpe e zaino da trekking\, bastoncini da trekking (obbligatori)\, trolley piccolo\, abbigliamento a cipolla indicato per la stagione (giacca a vento\, pantaloni lunghi\, pile\, t-shirt). \n\nORGANIZZAZIONE TECNICA DEL VIAGGIO:\nSERAFINO sas Viaggi e Turismo LECCE IT\nP.I. 03207670757- Lic. DPGR 723/97 – C.C.I.A.A.7786/98 – Garanzia Assicurativa UnipolSai Pol. 1/1609/319/103399456
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/trekking-in-penisola-sorrentina/
CATEGORIES:Viaggi trekking a piedi
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://meditazioninmovimento.it/wp-content/uploads/2022/12/trekking-penisola-sorrentina.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR