BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Escursioni trekking in Puglia - ECPv6.3.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Escursioni trekking in Puglia
X-ORIGINAL-URL:https://meditazioninmovimento.it
X-WR-CALDESC:Eventi per Escursioni trekking in Puglia
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240428T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240428T143000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20171212T181715Z
LAST-MODIFIED:20250121T191455Z
UID:1776-1714296600-1714314600@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Escursione nella Gravina di Riggio walking a Grottaglie
DESCRIPTION:Escursione nella Gravina di Riggio walking a Grottaglie\nCon questo walking cammineremo in uno dei luoghi più incontaminati e spettacolari dell’arco jonico. Nel Parco Naturale della Terra delle Gravine cammineremo insieme alla scoperta di questo scrigno di straordinaria bellezza: la gravina di Riggio. Per la quantità e la varietà delle specie vegetali ed animali ospitate\, oltre che per la ammaliante bellezza delle grotte che la puntellano\, poste su più livelli la Gravina di Riggio in territorio di Grottaglie\, lascia il camminatore completamente esterrefatto per tanta bellezza.  \nUna delle particolarità forse più affascinanti della gravina di Riggio è la presenza di una occasionale cascata naturale\, visibile solo in alcuni periodi dell’anno poiché alimentata dalle acque piovane. Inoltre il circostante villaggio rupestre abitato in antichità dai monaci rende il paesaggio di un fascino ineguaguiabile. \nAl termine dell’escursione concluderemo la giornata con la visita di una delle più antiche botteghe di ceramica (nel centro storico di Grottaglie)\, dove il maestro figulino ci farà da Cicerone\, mostrandoci la chiesa rupestre perfettamente custodita e preservata e l’incantevole giardino pensile. \nINFO E DETTAGLI\nLunghezza della camminata: 10 km / difficoltà T (turistica= facile) / Dislivello: +150m/ durata 4 ore\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Durata: dalle ore 9:30 alle ore 14.30 circa.\n Quota di partecipazione: €15\n Appuntamento: ore 08:45 presso Bar “Liberty” Brindisi oppure ore 09:45 a Grottaglie. Chi non è automunito può usufruire del car-sharing comunicandolo al momento dell’adesione e dividendo i costi del carburante con chi mette a disposizione l’auto. \n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati con giacca antivento.\n\nNote tecniche: Difficoltà: media / Lunghezza del percorso: 10 Km\nTempo di percorrenza: 5 ore \nGuarda le foto di questa camminata qui: Gravina di Riggio
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/la-gravina-di-riggio-trekking-a-grottaglie/
CATEGORIES:Escursioni nella Terra delle Gravine
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240425T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240425T153000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20220309T154854Z
LAST-MODIFIED:20250121T183030Z
UID:4024-1714039200-1714059000@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:il sentiero dei pellegrini e dell'antica Vereto
DESCRIPTION:Un itinerario a piedi nel basso Salento tra i paesini di Morciano\, Patù\, Giuliano di Lecce e Barbarano\, ripercorrendo le orme dei pellegrini che anticamente percorrevano e tutt’ora percorrono per giungere a Leuca.\nPartiremo da Morciano di Leuca\, grazioso borgo del Salento dove visiteremo subito il suggestivo frantoio ipogeo. Faremo sosta lungo il cammino alla Chiesetta della Madonna di Costantinopoli e percorreremo il sentiero dell’antica Vereto con sosta alla chiesa della Madonna di Vereto prima di giungere al misterioso monumento delle Centopietre di Patù con l’annessa e suggestiva Chiesa medievale di San Giovanni Battista. Le Centopietre è un monumento del IX secolo d.C.\, però è stato realizzato con monoliti risalenti a Vereto\, con materiale di spoglio di questa antica città messapica.\nil sentiero dei pellegrini di Leuca Piccola e la Via Francigena\nVisitata la Chiesa di San Giovanni e le Centopietre di Patù percorreremo il sentiero dei pellegrini posto sulla Via Leucadense che ci vedrà fare un’altra sosta a ciò che rimane della Chiesa di San Pietro sita in Giuliano di Lecce prima di arrivare\, proprio come pellegrini\, al cospetto di Leuca Piccola.\nLeuca Piccola è un complesso storico-monumentale sito alla periferia di Barbarano. E’ così detto perché nei secoli passati vi sostavano i pellegrini diretti al celebre Santuario di S. Maria di Leuca “De finibus terrae”.\nNella corte annessa alla chiesetta si trova l’accesso ai sotterranei\, magnifica grotta scavata dalla mano dell’uomo. Lungo le pareti della grotta furono ricavate delle cuccette\, divise una dall’altra da un tramezzo di roccia. Fatto singolare\, in questo grande ipogeo ci sono tre pozzi meravigliosi dalle acque freschissime che hanno dissetato per secoli i pellegrini d’Italia e d’Europa.\n\n INFO E DETTAGLI \n\nLunghezza della camminata: 16 km / difficoltà E (media) / Dislivello: +100m/ durata 6 ore\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Durata: dalle ore 10:00 alle ore 15:30\n Quota di partecipazione: €12\n Appuntamento: Ritrovo presso Caffè Liberty a Brindisi ore 8:30\, ritrovo a Morciano di Leuca (punto di partenza della camminata) alle ore 10:00\n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati con giacca antivento.
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/sentiero-dei-pellegrini-vereto/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240424T160000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240428T203000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20231109T175913Z
LAST-MODIFIED:20250121T144138Z
UID:5266-1713974400-1714336200@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Trekking nella valle del Treja e maremma laziale
DESCRIPTION:Con questo itinerario conosceremo la zona della maremma laziale con le città etrusche di Tarquinia\, Tuscania\, Vulci e la zona della Valle del Treja. Una terra molto interessante dove si uniscono la bellezza dei borghi\, anche abbandonati come quello di Calcata Vecchia\, la storia delle terre etrusche della bassa maremma e la verdeggiante Valle del Treja. Un itinerario dal grande valore storico\, artistico e naturalistico. \nProgramma trekking nella valle del Treja e maremma laziale\nGiorno 1 (24 aprile): partenza\nNel pomeriggio (ore 16:30 circa) partenza in autobus da Gallipoli\, Lecce\, Brindisi\, Bari per Tuscania. Cena libera. Arrivo in tarda serata. Sistemazione in hotel. Cena e pernottamento. \nGiorno 2 (25 aprile): Sutri\, la Via Francigena ed il Palazzo Farnese di Caprarola\nDopo la colazione trekking lungo la Via Francigena nel tratto Capranica-Sutri. Questo itinerario ci condurrà a Sutri\, in quella che nell’antichità era considerata la “porta dell’Etruria”\, baluardo etrusco contro l’avanzata romana e importante luogo di passaggio di merci e pellegrini fino al Medioevo ed oltre\, quando la città divenne primo nucleo dei possedimenti dello Stato delle Chiesa. \nUna cittadina ricca di storia\, importante tappa della via Cassia che fu denominata Francigena nel Medioevo per essere stato asse viario dei pellegrini alla volta di Roma e della Terra Santa\, che vedevano in Sutri un’importante meta prima di giungere alla Città di Pietro. Il trekking facile e breve terminerà nel Parco Naturale Regionale dell’Antichissima Città di Sutri\, il più piccolo parco regionale d’Italia\, che in pochi ettari racchiude tesori di inestimabile valore. Tra questi l’anfiteatro romano\, interamente scavato in una collina di tufo e riportato alla luce dopo secoli di sepoltura\, nel XIX secolo. Continuando la passeggiata all’interno del parco si giunge al Mitreo\, ricavato dall’abbattimento di alcune tombe etrusche\, per dar vita ad un luogo di culto dedicato al dio Mitra e trasformato poi in chiesa cristiana dedicata all’Arcangelo Michele prima e alla Madonna del Parto successivamente. Al suo interno si possono ammirare affreschi molto particolari di santi e pellegrini in viaggio con il tipico abbigliamento medievale. Il parco si conclude con una ripida salita che sale fino al Colle di San Giovanni che ospita Villa Savorelli\, un panoramico giardino all’italiana e il Bosco Sacro\, un bosco di lecci secolari che porta fino al belvedere sull’Anfiteatro da dove si può godere di una vista mozzafiato della struttura romana interamente scavata nella collina di tufo.  \nConclusa la visita del Parco di Sutri ci si addentra nella città vecchia\, attraverso archi e vicoli in salita\, si accede a quello che si rivela un borgo silenzioso ed accogliente. Una breve camminata vi farà scoprire la piazza principale\, botteghe tipiche e il piano terra del Comune\, con uno spazio aperto ricco di spunti artistici di diverse epoche\, iscrizioni latine e una fontana in cui si riflettono il cielo blu e i palazzi circostanti. Una volta esaurita la visita di Sutri\, ci sposteremo nella vicina Caprarola per la visita del Palazzo Farnese.  \nLa visita guidata al Palazzo Farnese è un viaggio nella storia\, precisamente nel tardo rinascimento. A questo gioiello architettonico\, famoso in tutto il mondo fin dalla sua realizzazione\, lavorarono gli artisti più importanti\, gli architetti più innovativi che cambiarono le logiche progettuali dell’epoca\, come il Sangallo\, il Peruzzi e poi il Vignola. Una superficie pittorica impressionante per estensione e pregio. Qui ogni stanza è visitabile\, dalla sala di Ercole che si affaccia sull’antico borgo\, alla Sala degli Angeli dove la visita si ferma per un’attimo per provare l’eco che risuona dal centro della stanza. I visitatori potranno ammirare i grandi saloni di rappresentanza\, la Sala dei Fasti Farnesiani e la Sala delle carte geografiche. Visiteremo anche i giardini all’italiana a ridosso del Palazzo\, ma la parte più spettacolare della visita guidata è il complesso monumentale che si raggiunge seguendo un sentiero  che sale la collina… I Visitatori qui rimangono estasiati da tanta bellezza\, fontane\, giochi d’acqua\, giardini disegnati da siepi di bosso\, sculture\, cipressi\, abeti\, e la casina del piacere che domina tutto il complesso. Se dovesse avanzare del tempo libero nel pomeriggio possibilità di andare alle terme libere di Viterbo. Rientro in hotel. Cena e pernottamento. \nGiorno 3 (26 aprile): Vulci e Tuscania\nDopo la colazione arrivo a Vulci\, (la città tra il fiume e il mare) e visita della Città Etrusca e romana all’interno del Parco Naturalistico Archeologico. Cammineremo su un basolato romano per raggiungere la suggestiva Domus del Criptoportico ed il Mitreo.  La visita prosegue nel Castello Medievale sede del museo Nazionale di Vulci e sull’ardito ponte dell’Abbadia. Proseguiremo poi con la visita guidata del delizioso borgo di Tuscania. Sette promontori di roccia tufacea incorniciano l’antico borgo di Tuscania\, perla della provincia viterbese. Il suo fascino è legato sicuramente al perfetto stato in cui si è conservato il borgo antico nel corso degli anni\, impreziosito ancor di più dall’architettura delle chiese romaniche di San Pietro e di Santa Maria Maggiore. \nIl fascino della Basilica di San Pietro e della stessa Tuscania hanno fatto sì che tali luoghi venissero scelti come set cinematografici tra cui “Otello” di Orson Wells\, “Romeo e Giulietta” di Zeffirelli e il “Vangelo secondo Matteo” di Pasolini. Tutte queste pellicole sono accomunate dal fatto che le scene importanti e/o cruciali siano state girate all’interno di San Pietro e sulla sommità del suo colle. L’unicità della chiesa di Santa Maria Maggiore è invece data dal fonte battesimale ad immersione di forma ottagonale costruito nel XIII secolo. Concluderemo infine la giornata con la visita della stupenda Abbazia di San Giusto; un luogo meraviglioso immerso nel verde che offre oggi la stessa magia di molti secoli fa quando monaci e viandanti che percorrevano le antiche strade decisero di fermarsi. \nL’opera dell’uomo e quella della natura si fondono proprio come voleva San Benedetto da Norcia. Il monastero si affaccia sulla valle del fiume Marta. La presenza di sorgenti ha sicuramente incoraggiato gli insediamenti fin dall’epoca etrusca\, romana e medievale. Dopo il periodo di splendore fu abbandonata nel XV secolo per poi essere recuperata da un imprenditore bolognese che l’ha riportata al suo antico splendore. Oggi l’abbazia di San Giusto è un’azienda agricola biologica eco-compatibile ed un luogo per viaggiatori\, artisti\, appassionati di natura e d’arte. Rientro in hotel. Cena e pernottamento. \nGiorno 4 (27 aprile): Nepi e Tarquinia\nDopo la colazione raggiungiamo Nepi\, bellissimo borgo caratterizzato dalla Rocca dei Borgia e dall’acquedotto romano. Da qui scenderemo nei “Cavoni” per percorrere un misterioso sentiero di origine preromana lungo il fiume che ci condurrà alla cascata del Picchio. Cammineremo lungo il sinuoso fiume lunghe le vie cave scavate a mano nel tufo dagli antichi popoli italici dell’Etruria meridionale\, tra cascate\, torrenti\, felci e salici. Sopra di noi Il Santuario di Maria SS.ma “ad Rupes” dove\, precedentemente alla sua edificazione\, i monaci benedettini si ritiravano in preghiera all’interno di grotte scavate dagli agenti atmosferici. Qui visiteremo il complesso con la spettacolare chiesa romanica di Sant’Elia con affreschi e pavimenti cosmateschi. Ci sposteremo poi a Tarquinia per la visita della Necropoli Monterozzi. \nNel 2004 fu dichiarata dall’UNESCO “Patrimonio dell’Umanità” per la presenza di un eccezionale ciclo monumentale di tombe dipinte\, definito come “la prima pagina della grande pittura italiana”. E’ il più grande dei cimiteri dell’antica città etrusca di Tarquinia e consta di più di 6.000 tombe etrusche sotterranee che occupano tutto il vasto colle dei “Monterozzi”. Le tombe dipinte\, ornate con scene figurate tra cui cacciatori\, pescatori\, suonatori\, danzatori\, giocolieri\, atleti\, rappresentano la ricchezza ed il potere dei defunti per cui furono eseguite: sono il simbolo del loro elevato rango sociale. \nL’importanza della pittura etrusca è legata anche alla totale perdita della pittura greca\, di cui possiamo farci un’idea tramite le decorazioni di alcune eccezionali tombe tarquiniesi\, dove infatti si è ipotizzata la mano di artisti greci\, attirati in Italia a decorare i sepolcri dei ricchi etruschi. La giornata si concluderà con la visita al Museo Nazionale Etrusco. Rientro in hotel. Cena e pernottamento.  \nGiorno 5 (28 aprile): trekking alle cascate di Monte Gelato e Calcata vecchia\nDopo la colazione check-out e spostamento a Calcata Vecchia. Calcata è senza dubbio uno dei borghi più belli del Lazio e uno dei paesini più caratteristici che vi potrà capitare di vedere. Le case sorgono su una rupe tufacea a picco sulla valle del fiume Treja\, in un dedalo di viottoli e scorci da lasciare senza fiato. Ogni angolo di questo paesino merita di essere visto. La valle del Treja\, dal canto suo\, coperta da un fittissimo bosco e attraversata dalle placide acque del piccolo affluente del Tevere è spettacolare in ogni stagione. Dopo aver visitato il graziosissimo borgo di Calcata inizieremo il nostro trekking nella valle del Treja\, quasi interamente in discesa\, per raggiungere un altro luogo altrettanto meraviglioso: le cascate di Monte Gelato\, passando dal grazioso borgo di Mazzano Romano. Dopo la pausa pranzo partenza e rientro per la Puglia. \n INFO E DETTAGLI \n\n Inviaci una mail per conoscere il programma dettagliato.\n Chiusura adesioni: 28 febbraio o ad esaurimento posti \n\nORGANIZZAZIONE TECNICA DEL VIAGGIO:\nSERAFINO sas Viaggi e Turismo  Via Leuca 241/B – 73100 LECCE\nP.I. 03207670757- Lic. DPGR 723/97 – C.C.I.A.A.7786/98 – Garanzia Assicurativa UnipolSai Pol. 1/1609/319/103399456
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/trekking-nella-valle-del-treja-maremma-laziale/
LOCATION:Tuscania\, Tuscania\, Tuscania\, VT\, 01017\, Italia
CATEGORIES:trekking nella Tuscia Viterbese
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://meditazioninmovimento.it/wp-content/uploads/2023/11/trekking-maremma-laziale-valle-del-treja.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240423T091500
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240423T180000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20170407T104934Z
LAST-MODIFIED:20250121T192605Z
UID:1323-1713863700-1713895200@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Escursione walking alla cava di bauxite Otranto
DESCRIPTION:Escursione cava di bauxite – Otranto\nCon questa escursione di trekking partiremo dal centro storico di Otranto alla scoperta dei tesori naturalistici presenti nei dintorni della città idruntina. Ci dirigeremo a Torre del Serpe\, antica sentinella di avvistamento. Arriveremo poi in un AMBIENTE SPETTACOLARE ED UNICO. Un laghetto all’interno di una vecchia CAVA DI BAUXITE.\n\nUn LUOGO MAGICO E SUGGESTIVO; tutto intorno il lago\, la terra colorata dalla presenza dominante del minerale\, appare di un colore rosso intenso e mette ancora di più in risalto il verde brillante delle acque stagnanti\, nonché il colore intenso della vegetazione circostante.\n\n CI SEMBRERA’ DI STARE SU UN ALTRO PIANETA! A questo punto ci dirigeremo alla volta del FARO DI PUNTA PALASCIA\, il PUNTO PIU’ AD EST D’ITALIA!. Dopo la pausa pranzo continueremo il nostro walking panoramico sulla costa idruntina fino a chiudere l’anello. Uno degli itinerari più belli da fare in Salento l’escursione alla cava di bauxite di Otranto.\n\nINFO E DETTAGLI\nLunghezza della camminata: 15 km / difficoltà E (impegnativa) / Dislivello: +250m/ durata 6 ore\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Durata: dalle ore 9:45 alle ore 14.00 circa.\n Quota di partecipazione: €10\n Appuntamento: ore 09:15 al “bar del porto” di Otranto – via del porto.\n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati con giacca antivento.\n\n\n\n \n\n\nN.B. L’escursione non è adatta ad adulti sedentari e poco allenati.
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/escursione-cava-bauxite-otranto/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240422T070000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240425T170000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20221228T162552Z
LAST-MODIFIED:20250121T155350Z
UID:4794-1713769200-1714064400@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Trekking in penisola sorrentina
DESCRIPTION:La Penisola Sorrentina\, con Sorrento in particolare\, è famosissima e amatissima meta turistica per italiani e stranieri ed è l’espressione nel mondo della napolitanità nonché solarità dell’Italia e degli italiani del Sud\, tanto decantate con le canzoni ‘Torna a Surriento’ e ‘O’ sole mio’. Fare escursioni e trekking in Penisola Sorrentina è diverso da qualsiasi altro tipo di attività che tu abbia mai provato prima. Di grande importanza per la salvaguardia del territorio è l’Area Naturale Marina Protetta Punta Campanella che comprende il promontorio tra penisola sorrentina e costiera amalfitana che divide i due golfi e si estende tra i comuni di Massa Lubrense e Positano\, la riserva protegge circa 40Km di costa ed il mare antistante. I punti di estremo interesse sono stesso Punta Campanella che è situato alla punta della propaggine alle basi del Monte San Costanzo e l’Area Marina della Baia di leranto\, che è gestita dal FAl \nProgramma trekking in Penisola Sorrentina\nGIORNO 1 (22 aprile) La Baia di Ieranto \nPartenza con auto proprie (possibilità di car sharing) in prima mattinata da Brindisi. Arrivo in tarda mattinata a Nerano e partenza per il breve trekking che ci porterà alla Baia di Ieranto. La baia  è incastonata come un diamante tra Punta Campanella e Punta Penna\, un luogo selvaggio e incontaminato che si può raggiungere solo a piedi\, in un sentiero immerso tra uliveti e agrumeti. Ieranto\, dal greco Ieros (luogo sacro)\, è il luogo dove\, secondo Plinio Il Vecchio Ulisse incontra le Sirene  durante il viaggio di ritorno ad Itaca. Un luogo magico dove lo sguardo si poggia sulle torri di Montalto e di Campanella  e sembra quasi di sentire gli echi dei pirati saraceni…ma è solo un’eco appunto…perché subito si viene inghiottiti dall’azzurro del mare che si ferma solo all’ombra dei faraglioni di Capri all’orizzonte. Raggiungeremo prima Villa Rosa – che all’inizio del Novecento ha ospitato Norman Douglas\, l’autore britannico che ha scritto Terra delle Sirene. Continueremo fino a raggiungere la meravigliosa baia dalle acque cristalline dove i più coraggiosi potranno immergersi o semplicemente bagnare i piedi. Ritorneremo sui nostri passi\, questa volta in salita\, per tornare alle auto. Breve spostamento per raggiungere il nostro magnifico hotel sulla spiaggia dove potremo rilassarci e fare un aperitivo al tramonto. Check-in cena e pernottamento. \nTipo di percorso: andata e ritorno / Lunghezza del percorso: 5 Km / Dislivello: +200m/ -200m / Durata: 2\,5h\nDifficoltà: facile \nGIORNO 2 (23 aprile) Punta Campanella: il sentiero di Minerva \nDopo la colazione il nostro programma di trekking in penisola sorrentina inizia con un breve trasferimento in auto a Nerano\, da dove parte il nostro trekking odierno. Si sale in direzione del Monte San Costanzo fino ad arrivare a quota 469 nei pressi della Pineta dove è situato il monastero di San Costanzo. Dal monastero si gode di un bel panorama sulla Marina di Cantone con le sue acque smeraldo. Da qui proseguiremo ora su un panoramico sentiero dal quale potremo ammirare la bellissima baia di Ieranto dall’alto e davanti a noi si aprirà la stupenda visione dell’isola di Capri. Una ripida discesa ci porterà fino alla punta della penisola sorrentina\, chiamata Punta Campanella\, un tempo sede di un tempio dedicato ad Atena (sotto i romani a Minerva). Oggi in questo luogo si trovano una torre medievale e resti di mura del periodo romano\, ed una grotta dedicata alla Dea; infine\, il faro moderno funzionante. Punta Campanella attira con la sua magia romantici ed innamorati. Dopo il pranzo a sacco (autogestito) proseguiremo lungo l’antica strada romana\, Via Minerva\, che porta a Termini. Rientro in hotel. Cena e pernottamento. \nTipo di percorso: anello / Lunghezza del percorso: 12 Km / Dislivello: +650m/ -650m / Durata: 6h\nDifficoltà: EA (escursionisti allenati) \nGIORNO 3 (24 aprile) Il Sentiero delle Sirenuse \nDopo la colazione breve trasferimento a Sant’Agata sui due golfi per percorrere un altro tra i sentieri di trekking più belli e significativi da fare in penisola sorrentina. \nIl Sentiero delle Sirenuse prende il suo nome dai tre isolotti Li Galli\, è da qui che le sirene tentarono Ulisse con il loro canto ammaliatore. Il Sentiero delle Sirenuse è un paesaggistico percorso che permette di attraversare il versante meridionale della Penisola Sorrentina godendo di incantevoli vedute: dalla Costiera Amalfitana fino ai Faraglioni di Capri. Si snoda lungo terrazzamenti\, valloni e falesie ed è per buona parte su fondo sterrato: si attraverseranno orti e uliveti\, macchia mediterranea\, gariga\, querceto\, castagneto\, pineta; presenta una notevole varietà di arbusti e fiori e un’eccezionale fioritura in primavera. In cima alle falesie si gode della più vicina e spettacolare vista su Li Galli\, anticamente detti Sirenuse. Il panorama si estende a sinistra verso la Costiera Amalfitana e a destra fino a Capri con i suoi Faraglioni. Faremo sosta all’incantevole fiordo di Crapolla per una eventuale sosta bagno. \nIl percorso continua fino ad arrivare nelle splendide baie di Recommone e di Marina di Cantone\, dove il colore smeraldo del mare sarà il nostro richiamo ammaliatore. Pranzo a sacco (libero) vista mare. Concluderemo il nostro trekking a Nerano. Rientro in hotel. Tempo libero per un aperitivo vista mare. Cena e pernottamento \nTipo di percorso: traversata / Lunghezza del percorso: 12 Km / Dislivello: +700m / -900m / Durata: 6h / Difficoltà: EA (escursionisti allenati) \nGIORNO 4 (25 aprile) Monte Faito e Croce della Conocchia \nDopo la colazione check-out e spostamento in auto al punto di partenza dell’ultimo itinerario a cavallo tra penisola sorrentina e costiera amalfitana. Un trekking di medio impegno che ci porterà in cima al Monte Faito\, la vetta più alta dei Monti Lattari\, spettacolare balcone su Positano\, costiera amalfitana\, Li Galli ed il Vesuvio. Raggiungeremo il Santuario dedicato a San Michele\, vedremo le neviere\, i faggi secolari e raggiungeremo anche la vetta di Croce della Conocchia. E’ un sentiero che ci toglierà il fiato per la sua straordinaria bellezza e panoramicità. Al termine dell’escursione rientro in Puglia. \nTipo di percorso: anello / Lunghezza del percorso: 10 Km / Dislivello: +400m/ -400m / Durata: 5h \n INFO E DETTAGLI \n\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234 \n Abbigliamento: scarpe e zaino da trekking\, bastoncini da trekking (obbligatori)\, trolley piccolo\, abbigliamento a cipolla indicato per la stagione (giacca a vento\, pantaloni lunghi\, pile\, t-shirt). \n\nORGANIZZAZIONE TECNICA DEL VIAGGIO:\nSERAFINO sas Viaggi e Turismo LECCE IT\nP.I. 03207670757- Lic. DPGR 723/97 – C.C.I.A.A.7786/98 – Garanzia Assicurativa UnipolSai Pol. 1/1609/319/103399456
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/trekking-in-penisola-sorrentina/
CATEGORIES:Viaggi trekking a piedi
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://meditazioninmovimento.it/wp-content/uploads/2022/12/trekking-penisola-sorrentina.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240418T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240424T223000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20191108T124758Z
LAST-MODIFIED:20250121T191536Z
UID:2629-1713432600-1713997800@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Viaggio a piedi trekking fra trulli e Gravine
DESCRIPTION:o aUn ricco ed entusiasmante programma all’insegna della sana attività sportiva e della conoscenza di un pezzo di Puglia tra i più belli e più popolari. Con questo cammino a piedi andremo a fare walking fra trulli e gravine alla scoperta di due siti Unesco\, ovvero Matera ed Alberobello. \nMuoveremo i nostri passi nella terra delle Gravine a Matera\, Ginosa e Laterza e cammineremo fra i trulli per poi conoscere le lame di Polignano a mare e Monopoli sulla costa adriatica della Puglia e concludere il nostro trekking con una camminata sui colli di Ostuni al cospetto degli ulivi secolari. \nProgramma ed itinerario trekking fra trulli e gravine:\ngiorno 1: walking urbano e visita di Bari. \ngiorno 2: trekking nella Gravina di Matera e walking urbano nei Sassi di Matera \ngiorno 3: trekking nella Gravina di Laterza e Ginosa \ngiorno 4: trekking sui sentieri dell’Acquedotto Pugliese e walking ad Alberobello \ngiorno 5: trekking lungo la costa e nelle lame di Monopoli e walking nel borgo di Monopoli \ngiorno 6: trekking Polignano-Monopoli coast to coast \ngiorno 7: trekking sui colli di Ostuni e walking in città \nValutate il fatto di essere accompagnati da una istruttrice sportiva di walking qualificata\, profonda conoscitrice della zona. Conoscerete tanti aspetti che solo una persona del luogo potrà raccontarvi e farvi vivere. \nINFO E DETTAGLI\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Abbigliamento: scarpe e zaino da trekking\,  macchina fotografica\, acqua\, trolley piccolo\, abbigliamento a cipolla indicato per la stagione (giacca a vento\, pantaloni lunghi\, pile\, poncho o k-way).\nORGANIZZAZIONE TECNICA DEL VIAGGIO:\nSERAFINO sas Viaggi e Turismo LECCE IT\nP.I. 03207670757- Lic. DPGR 723/97 – C.C.I.A.A.7786/98 – Garanzia Assicurativa UnipolSai Pol. 1/1609/319/103399456
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/viaggio-a-piedi-trekking-fra-trulli-e-gravine/
CATEGORIES:Viaggi trekking a piedi
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240416T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240416T163000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20211228T123105Z
LAST-MODIFIED:20250121T155513Z
UID:4029-1713261600-1713285000@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Le rupi di San Mauro e le cave di carparo
DESCRIPTION:Escursione le rupi di San Mauro e le cave di carparo del salento\nSe avete voglia di scoprire qualcosa di nuovo a pochi passi da casa non potete perdervi questo itinerario\, con l’escursione tra le rupi di San Mauro e le cave di carparo del Salento. \nCon questo percorso a piedi sul versante ionico salentino vi porteremo a percorrere antiche vie di pellegrinaggio su cui si spostavano i pellegrini in epoca medievale. Una di queste vie che percorrevano il salento era denominata proprio Via Sallentina. \nIl nostro itinerario ne intercetta ciò che rimane ancora alla luce e ci porterà dal mar ionio a salire sulla serra dell’Altolido\, tra Gallipoli e Sannicola. Si passerà dall’abbazia di San Mauro\, ricca di affreschi bizantini e da pochi anni restaurata. Un vero gioiello di arte medievale. \nLe rupi di San Mauro e le cave di carparo del salento\nUna volta scesi dalle rupi di San Mauro torneremo al punto di partenza del nostro itinerario per spostarci questa volta in auto. Visiteremo le cave di carparo\, spettacolari ambienti frutto del duro lavoro dell’uomo. Scopriremo tutte le tecniche di estrazione della pietra locale di Gallipoli e resteremo esterrefatti dalla bellezza di quanto l’uomo può creare. Sono luoghi straordinari resi da poco accessibili. un’occasione da non perdere per ammirare questo spettacolo! \n \n INFO E DETTAGLI. \nLunghezza della camminata: 8 km / difficoltà T (facile) / Dislivello: trascurabile/ Durata 4 ore \n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234 \n Quota di partecipazione: €10. La quota non include il ticket di ingresso alla chiesa di San Mauro\, pari a 5€ (facoltativo) da conferire direttamente alla Pro Loco \n Durata: dalle ore 10:00 alle ore 16:30 circa \n Appuntamento: Ritrovo al punto di partenza della camminata alle ore 10:00 (verrà inviata posizione Google Maps del punto di ritrovo ai prenotati). \n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, abbigliamento a strati con giacca antivento.
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/rupi-san-mauro-cave-carparo/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://meditazioninmovimento.it/wp-content/uploads/2021/12/cattedrali-di-carparo-gallipoli-salento.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240415T060000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240417T160000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20170316T174322Z
LAST-MODIFIED:20250121T192636Z
UID:1305-1713160800-1713369600@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Trekking di Pasqua e pasquetta nel Gargano
DESCRIPTION:Trekking Gargano di Pasqua e pasquetta\n\nLa Primavera bussa e iniziano già le fioriture e le prime orchidee. Per Pasqua quest’anno fai qualcosa di diverso.\n\n\nVieni con noi a conoscere le meraviglie del Parco Nazionale del Gargano e vivere 3 giorni a contatto con la Natura e lo sport in un contesto naturalistico incontaminato. \n\n\n \n\n\nSABATO 15 APRILE: GLI EREMI DI PULSANO\n\n\nPartenza dei partecipanti (con auto proprie) da Brindisi ore 6:00. Ore 7:15 sosta a Bari presso stazione di servizio IpMatic Bari (superare l’uscita della tangenziale 13B – Mungivacca in direzione Foggia. Dopo circa 300mt troverete la stazione di servizio lungo la tangenziale) per caffè veloce e per l’incontro di eventuali altri partecipanti provenienti da Bari e provincia. Ore 9:00 arrivo a Monte Sant’Angelo ed escursione agli eremi di Pulsano\, tra i luoghi del cuore FAI. \nQuesti eremi costituiscono il cuore intimo di Pulsano e rappresentano una delle più forti manifestazioni religiose del monachesimo sul Gargano. Saremo immersi in un luogo dove la sacralità del posto si percepisce ancora molto forte. Arrivo alla meravigliosa abbazia di Pulsano (rito ortodosso) e picnic di gruppo con prodotti locali. \nRientro a Monte Sant’Angelo e visita del santuario Micaelico\, patrimonio UNESCO (se molti di voi ci sono già stati siamo sicuri che pochi sanno dell’esistenza delle incisioni runiche ed altre sorprese…). Check-in in b&b\, doccia e cena in un ristorante del centro storico. Pernottamento. Lunghezza del percorso: 8 Km / Dislivello: 300m / Tempo di percorrenza: 4 ore \n\n\n DOMENICA 16 APRILE (PASQUA): BAIA DELLE ZAGARE E VIGNANOTICA\n\n\nColazione e trasferimento in auto presso Monte Barone. Il sentiero\, di notevole valore paesaggistico\, si sviluppa a mezzacosta a strapiombo sul mare ed è ricoperto da una lussureggiante macchia mediterranea\, alternata a pineta\, lecceta e uliveti secolari. Durante il sentiero godremo di un’ottima vista panoramica sui faraglioni di Baia delle Zagare\, tant’è che ci sembrerà quasi di toccarli.\nCammineremo fino ad arrivare alla Baia di Vignanotica\, bellissima spiaggia dalle bianche ed alte falesie. L’escursione naturalistica terminerà a Monte Barone\,riserva naturale statale dove consumeremo il nostro picnic (organizzato dalla guida con prodotti locali). Rientro a Monte Sant’Angelo. Cena e pernottamento. Lunghezza del percorso: 13 Km / Dislivello: 600m / Tempo di percorrenza: 5 ore\n\n\n \n\n\nLUNEDI’ 17 APRILE (PASQUETTA): MONTE SARACENO\, LA QUIETE DI UN’ANTICA NECROPOLI + MONTE SACRO ED IL SENTIERO DELLE ORCHIDEE\n\n\nColazione e spostamento in auto a Mattinata per percorrere il sentiero della più famosa necropoli dauna (VIII-VII sec. a.C.). Sin dalle remote origini\, la storia di Mattinata\, o della vecchia Matino\, coincide con quella del vicino Monte Saraceno. Gli antichi abitatori del territorio s’insediarono nella piana e su uno sperone roccioso che chiamarono Monte Matino\, l’attuale Monte Saraceno ed ivi costruirono una necropoli-santuario che conserva le più mirabili testimonianze dei Dauni.\nQuesto bellissimo sentiero panoramico sul mare ci consentirà di ammirare le bellezze della costa garganica ed avere una vista spettacolare sulle falesie di Mattinata. Qui conosceremo anche dei particolari fossili. Il nostro percorso terminerà nella spiaggia di ciottoli di Mattinata. Picnic. Spostamento in macchina a Monte Sacro per percorrere il “Sentiero delle orchidee” e visitare l’antica abbazia Benedettina della SS. Trinità.\n\nLungo la strada del rientro tappa per la visita dell’abbazia di Siponto\, recentemente restaurata e riportata agli antichi splendori e poi all’abbazia di San Leonardo. Qui si conclude la nostra 3 giorni molto ricca. Rientro a Bari/Brindisi. Lunghezza del percorso: 9 Km totali / Dislivello: 450m / Tempo di percorrenza: 5 ore\n\n\n \n\n\n\n\nINFO E DETTAGLI\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Abbigliamento: scarpe e zaino da trekking\,  macchina fotografica\, acqua\, trolley piccolo\, abbigliamento a cipolla indicato per la stagione (giacca a vento\, pantaloni lunghi\, pile\, poncho o k-way).\n\n\nORGANIZZAZIONE TECNICA DEL VIAGGIO:\nSERAFINO sas Viaggi e Turismo LECCE IT\nP.I. 03207670757- Lic. DPGR 723/97 – C.C.I.A.A.7786/98 – Garanzia Assicurativa UnipolSai Pol. 1/1609/319/103399456
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/trekking-gargano-pasqua-pasquetta/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240413T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240413T153000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20190123T091957Z
LAST-MODIFIED:20250121T191642Z
UID:2385-1713000600-1713022200@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Il Pulo di Altamura e l'uomo di neanderthal
DESCRIPTION:Il Pulo di Altamura e l’uomo di neanderthal\nCon questa escursione walking nella natura vi portiamo a camminare ad Altamura alla scoperta della più grande dolina carsica dell’Alta Murgia: il Pulo di Altamura. Il termine il termine “pulo” è utilizzato in questa zona della Puglia per indicare una dolina ed è un termine utilizzato anche per indicare le altre tre altre grandi doline murgiane\, ossia il Pulicchio di Gravina\, il Pulo di Molfetta e il Pulicchio di Toritto. \nAlla periferia di Altamura\, nel mezzo dell’altopiano delle Murge\, si apre quello che sembra un enorme imbuto\, una profonda voragine. Una depressione di forma più o meno circolare il cui diametro è di circa 500 m. con una profondità di circa 100 metri. Lungo le pareti\, in alcuni punti molto ripidi\, \n \nsi sono create grotte e anfratti\, abitati dal paleolitico superiore all’età del bronzo. Al termine dell’escursione a piedi ci recheremo in uno dei forni più rinomati della zona dove ci sarà la possibilità di acquistare il famoso pane di Altamura. \nL’uomo di Altamura\nDopodichè  ci sposteremo in località Lamalunga\, dove visiteremo il  museo dell’uomo di Altamura\, ovvero un’importante testimonianza della frequentazione della zona da parte della specie homo neandethalensis. \nQui attraverso un video in 3d scenderemo nelle viscere della terra provando l’emozione che gli speleologi hanno provato nel momento in cui nella grotta di Lamalunga ritrovarono l’uomo di Altamura. \n INFO E DETTAGLI \nLunghezza della camminata: 8 km / difficoltà E (Escursionistica) / durata 4/5 ore\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Durata: dalle ore 9:45 alle ore 14.00 circa.\n Quota di partecipazione: €10\n Appuntamento: Ritrovo presso Bar Liberty (Brindisi) ore 7:30. Ritrovo al punto di partenza della camminata ad Altamura alle ore 9:30. Chi non è automunito può comunicarlo al momento dell’adesione ed usufruire del car sharing dividendo i costi del carburante con chi mette a disposizione l’auto.\n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati con giacca antivento.
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/il-pulo-di-altamura/
CATEGORIES:Trekking nell'Alta Murgia
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240410T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240410T160000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20210310T133511Z
LAST-MODIFIED:20250121T175121Z
UID:3362-1712743200-1712764800@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Trekking sul sentiero delle Mannute in Salento
DESCRIPTION:Trekking sul sentiero delle Mannute in Salento\nIl sentiero delle Mannute è un itinerario molto wild per esplorare e lasciarsi affascinare da uno dei tratti di costa salentina tra i più incontaminati e selvaggi ed altrimenti non conoscibile se non a piedi facendo trekking. Un sentiero che percorre l’estremo sud-est del Salento tra coloratissimi cuscini di euphorbia dendroides e scogliere a picco sul mare\, antichi tratturi\, pajare\, grotte ed alcune piante endemiche. \nStiamo parlando di uno dei percorsi di trekking tra i più impegnativi della Puglia\, che richiede un’ottima forma fisica\, buon equilibrio e dimestichezza nel muoversi su roccia. Tutto questo è il trekking sul sentiero delle Mannute in Salento!  \nCammineremo insieme sulla falesia delle Mannute; un percorso a piedi per i veri amanti dell’avventura che ripaga abbondantemente l’impegno fisico richiesto. Percorreremo insieme il sentiero delle Mannute 6 Km intensi in 3/4 ore. Questo vi lascia presagire l’attenzione che si deve prestare nel percorso ed i restanti 7 km su stradine di campagna in tranquillità e defaticamento prima di giungere nel canyon del Ciolo\, profonda gola dalle alte pareti rocciose che sfocia in una piccola baia dove i più impavidi potranno trovare ristoro per i propri muscoli nelle rigeneranti acque verdi di questa insenatura. \n INFO E DETTAGLI \nLunghezza della camminata: 13 km / difficoltà EE (alta) / durata 6/7 ore \n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Quota di partecipazione: 12€\n Durata: dalle ore 10:00 alle ore 16:00 circa.\n Appuntamento: Ritrovo presso Caffè Liberty (Brindisi) ore 8:30. Ritrovo al punto di partenza della camminata alle ore 10:00 (richiedere posizione Google Maps).\n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, occhiali e crema solare\n⚠️⚠️⚠️ ATTENZIONE: Il percorso è adatto solo ad escursionisti esperti (no prima esperienza) che godono di ottima salute e forma fisica (allenamento)\, che hanno buona dimestichezza a camminare su roccia ed un ottimo equilibrio. Inoltre è necessario essere ben equipaggiati indossando scarpe da trekking adeguate al tipo di percorso. Verrà escluso chi si presenterà con calzature non idonee all’attività proposta.
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/trekking-sentiero-mannute-salento/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://meditazioninmovimento.it/wp-content/uploads/2021/03/escursione-sul-sentiero-delle-mannute.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240409T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240414T143000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20180206T130525Z
LAST-MODIFIED:20250121T191722Z
UID:1897-1712655000-1713105000@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Pasqua in cammino sui sentieri del Parco Nazionale del Gargano
DESCRIPTION:Pasqua in cammino sui sentieri del Parco Nazionale del Gargano.\nArriva la pasqua\, pochi giorni dopo la Primavera. La Natura si risveglia\, il sole splende più forte ed allunga le giornate\, fa fiorire le orchidee spontanee del Parco Nazionale del Gargano\, calma il mare e lo rende quieto e limpido in tutta la sua bellezza.  \nSe nei giorni della rinascita vuoi vivere una rinascita interiore anche tu allora unisciti a questo viaggio di gruppo in cammino sui sentieri del Parco Nazionale del Gargano. Cammineremo lungo i tratti della costa più sorprendenti e panoramici che il Gargano può offrire.  \nDopo questo break dalla vita quotidiana ti sentirai rigenerato e pieno di bellezza; quella che i tuoi occhi avranno catturato e vissuto in questo meraviglioso paradiso terrestre della nostra Puglia\, protetto e tutelato dal Parco Nazionale del Gargano. Abbiamo già esplorato altri itinerari in altre occasioni; i percorsi di trekking che vi proponiamo stavolta ci vedranno camminare lungo la costa\, puntellata dai caratteristici trabucchi.  \nFaremo una gita in barca per conoscere le leggende delle bellissime grotte marine che si aprono nelle acque smeraldo tra i calcari bianchi della falesia. E poi ancora assisteremo alla lavorazione del caciocavallo\, presidio Slow food. Vi faremo conoscere due tra le perle della costa del Gargano: Peschici e Vieste. Insomma\, vi faremo immergere sotto diversi aspetti nella cultura e nelle tradizioni del Gargano affinchè possiate conoscerlo davvero. E ricordate: “solo dove sei stato a piedi\, sei stato veramente…”. \nProgramma delle escursioni sui sentieri del Parco Nazionale del Gargano:\n9 aprile: escursione walking Peschici e la costa dei trabucchi. Lunghezza del cammino: 8Km / Tempo di percorrenza: 3 ore / Dislivello: +150m \n1o aprile. Giro in barca alle grotte marine e walking lungo la costa dei trabucchi da Vieste a Torre di Sfinale. \nLunghezza del cammino: 12Km / Tempo di percorrenza: 4 ore/ Dislivello : +200m \n11 aprile. Escursione sui sentieri della foresta umbra \nLunghezza del cammino: 10Km / Tempo di percorrenza: 3 ore/ Dislivello : +50m \n 12 aprile (Pasqua): escursione walking nella valle degli eremi di Pulsano \nLunghezza del cammino: 8Km / Tempo di percorrenza: 5 ore/ Dislivello : +250m \n13 aprile (Pasquetta): escursione walking a Monte Saraceno e Monte Sacro lungo il sentiero delle orchidee \nLunghezza del cammino: 10Km / Tempo di percorrenza: 5 ore/ Dislivello : +300m \n14 aprile: escursione walking la Via dell’Amore lungo i sentieri della baia di Vignanotica \nLunghezza del cammino: 5Km / Tempo di percorrenza: 3 ore/ Dislivello : +200m \n\n\nINFO E DETTAGLI\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Abbigliamento: scarpe e zaino da trekking\,  macchina fotografica\, acqua\, trolley piccolo\, abbigliamento a cipolla indicato per la stagione (giacca a vento\, pantaloni lunghi\, pile\, poncho o k-way).\n\n\n\n \n\n\nORGANIZZAZIONE TECNICA DEL VIAGGIO:\n SERAFINO sas Viaggi e Turismo LECCE IT\n P.I. 03207670757- Lic. DPGR 723/97 – C.C.I.A.A.7786/98 – Garanzia Assicurativa UnipolSai Pol. 1/1609/319/103399456\n\n\nGuarda le foto delle nostre precedenti esperienze di cammino nel Gargano
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/sui-sentieri-del-parco-nazionale-del-gargano/
CATEGORIES:Escursioni a piedi nel Parco Nazionale del Gargano
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240409T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240409T150000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20200206T141347Z
LAST-MODIFIED:20250121T190253Z
UID:2723-1712655000-1712674800@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Il Bosco\, la masseria Pilano e gli asini di Martina Franca
DESCRIPTION:Oggi vi porteremo a camminare  nell’oasi naturale del bosco di Pilano\, tra Martina Franca e Crispiano alla scoperta dell’antico bosco di querce\, della grotta di Pilano in cui sono stati ritrovati numerosi strumenti litici databili al paleolitico superiore. \nGodremo di una splendida vista panoramica sul Golfo di Taranto dalla statua del Cristo Redentore realizzata nel 1904 in occasione del Giubileo del 1900 indetto da Papa Leone XIII. Di ritorno ci fermeremo a pranzo alla Masseria Pilano per degustare i prodotti tipici e conoscere gli asini di Martina Franca.  \nLa Masseria Pilano è un’antica masseria del XVII secolo situata in una vasta piana della zona pre-murgiana\, nel Parco Naturale Regionale Terra delle Gravine. Qui si produce dell’ottimo olio d’oliva\,  grano e si allevano le razze di mucca podolica ed il cavallo murgese. \nINFO E DETTAGLI\nLunghezza della camminata: 10 km / difficoltà T (turistica= facile) / Dislivello: +150m/ durata 4 ore\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Durata: dalle ore 9:45 alle ore 14.00 circa.\n Quota di partecipazione: €10\n Appuntamento: ore 8:15 presso Lidl di Brindisi (spalle Globo). Ritrovo al punto di partenza della camminata presso la Masseria Pilano alle ore 9:30. \n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati con giacca antivento.
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/il-bosco-la-masseria-pilano/
CATEGORIES:Escursioni nella Terra delle Gravine
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240408T080000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240410T163000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20181204T101249Z
LAST-MODIFIED:20250121T190338Z
UID:2285-1712563200-1712766600@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Trekking tra Sapri e Maratea
DESCRIPTION:Trekking tra Sapri e Maratea\nEcco il programma: \nSabato 8 aprile: Monte Coccovello\, terrazza sul golfo di Policastro. \nIncontro presso bar Liberty di Brindisi od altro punto di incontro lungo la strada. Partenza con mezzi propri per Sapri. Arrivati sul posto escursione pomeridiana sul Monte Coccovello\, balcone sul golfo di Policastro e la costa di Maratea. L’escursione al Coccovello è semplice ma appagante per gli splendidi panorami e spazi aperti che dona. E’ il monte più alto del versante tirrenico dell’Appennino lucano. E’ compreso tra i comuni di Trecchina\, Rivello e Maratea. L’aspetto geologico ambientale più significativo è il carsismo con tutti i suoi\nfenomeni sia superficiali (doline) che profonde (grotte) che gli hanno dato l’appellativo di “groviera della Basilicata”. Dalla sua vetta è visibile: il Golfo di Policastro\, il basso Cilento\, il Sirino\, l’alta valle del Mercure\, il gruppo del Pollino\, i monti dell’Orsomarso. Al termine del trekking spostamento a Sapri\, sul mare. Check-in in hotel. Cena e pernottamento. \nDomenica 9 aprile: Il sentiero apprezzamilasino e la spigolatrice di Sapri\nDopo colazione partenza del trekking lungo il sentiero Apprezzamilasino. Cammineremo a mezza costa\, consentendoci incantevoli viste sul Golfo saprese\, su quello di Policastro e sullo scoglio della Spigolatrice (o dello Scialandro). \nE’ il vecchio sentiero che congiungeva Sapri a Maratea e alla Calabria\, prima che fosse costruita la statale 18.  In dialetto era chiamato “Apprezzam’ u ciucc’ “; tradotto oggi in “Apprezzami l’asino”. Un nome bizzarro che deriva dalla leggenda che voleva il sentiero così stretto ed irto da non consentire il passaggio contemporaneo di due asini. La vista spazierà persino sulla statua della Spigolatrice di Sapri che ci ricorda la storia di Carlo Pisacane nel suo tentativo di unificare l’Italia. Alla fine del percorso se ci saranno i tempi ci sposteremo in auto a Casaletto Spartano per ammirare la meravigliosa cascata Capelli di Venere o del centro storico di Vibonati. Rientro a Sapri. Cena e pernottamento. \nTipo di percorso: anello / Lunghezza del percorso: 9 Km / Dislivello: +350/ – 350 / Durata: 3h / Difficoltà: E \nLunedì 10 aprile: Maratea ed il Cristo Redentore\nDopo colazione check-out e spostamento a Maratea. Dal grazioso centro storico partiremo per il cammino che ci porterà alla statua del Cristo Redentore. Camminare attraverso il sentiero del Monte San Biagio è tra le esperienze che meglio aiutano a conoscere ed amare Maratea. La piacevole passeggiata ad anello si sviluppa sugli antichi percorsi che per molti secoli hanno collegato l’antico borgo del Castello all’attuale Centro Storico di Maratea\, intrecciandone storia e tradizioni. Inutile dire della spettacolare vista di cui potremo godere una volta giunti sotto la statua del Cristo. Dopo le varie foto di rito ridiscenderemo dal versante opposto del monte per tornare a piedi a Maratea per una sosta caffè. Se le condizioni meteo-marine lo consentiranno si potrà optare per una gita in barca (non inclusa) prima del ritorno a casa. \nTipo di percorso: solo andata / Lunghezza del percorso: 6 Km / Dislivello: +350/ – 600 / Durata: 4h / Difficoltà: E \n INFO E DETTAGLI \n\n\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Abbigliamento: scarpe e zaino da trekking\, bastoncini da trekking (obbligatori)\, trolley piccolo\, abbigliamento a cipolla indicato per la stagione (giacca a vento\, pantaloni lunghi\, pile\, t-shirt).\n\nORGANIZZAZIONE TECNICA DEL VIAGGIO:\nSERAFINO sas Viaggi e Turismo LECCE IT\nP.I. 03207670757- Lic. DPGR 723/97 – C.C.I.A.A.7786/98 – Garanzia Assicurativa UnipolSai Pol. 1/1609/319/103399456 \n 
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/trekking-tra-sapri-e-maratea/
CATEGORIES:Viaggi trekking a piedi
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240407T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240407T150000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20211228T150907Z
LAST-MODIFIED:20250121T154743Z
UID:4020-1712484000-1712502000@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Il sentiero delle ergate
DESCRIPTION:C’è un tratto di costa del Salento di una bellezza sconvolgente. E’ il tratto di scogliera rocciosa della costa adriatica salentina. Nel tratto di costa da Porto Badisco verso Santa Cesarea Terme vi sono numerosissime pagliare (pajare) sulla scogliera che i pescatori usavano durante le battute di pesca con una tecnica particolare. E’ il sentiero delle ergate\, queste pagliare impiegate nella pesca\, che percorreremo per questo itinerario a piedi tra i più affascinanti del Salento. \nIl sentiero delle Ergate a Porto Badisco\n  \n \nCammineremo verso Torre Miggiano\, sulla scogliera aspra ed affascinante che dalla baia di Porto Badisco conduce verso Santa Cesarea Terme. Il sentiero delle ergate è estremamente affascinante\, sia per la storia degli anziani pescatori\, sia per la bellezza disarmante del paesaggio che attraverseremo. \nIl sentiero delle ergate valorizza un antico sistema di pesca\, non censito sulla documentazione scientifica\, di queste macchine utilizzate in tempi lontani da contadini/pescatori\, per catturare il pesce azzurro nelle insenature del nostro mare. Di questi attrezzi da pesca che venivano riposti in queste pajare\, assieme alle zappe e ai panari. \nUn sistema di argani e carrucole utilizzato per calare e salpare reti pesanti: il sistema delle ÈRGATE! Oggi i sentieri che percorrevano i contadini pescatori per fare questo tipo di pesca sono una memoria da tutelare\, proprio con il sentiero delle ergate. \n INFO E DETTAGLI \n Lunghezza del percorso: 9 Km / Tempo di percorrenza: 5 ore / Difficoltà: media\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE entro il giorno prima compilando il form sottostante oppure al numero tel./WhatsApp 3209771234 \n Quota di partecipazione: €10\n ABBIGLIAMENTO RICHIESTO: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati.\n APPUNTAMENTO: ore 10:00 a Porto Badisco
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/il-sentiero-delle-ergate/
LOCATION:Porto Badisco\, SP87\, Porto Badisco - Otranto\, LE\, 73028\, Italia
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://meditazioninmovimento.it/wp-content/uploads/2021/12/il-sentiero-delle-ergate-Porto-Badisco.jpg
ORGANIZER;CN="Luigina Geusa":MAILTO:info@meditazioninmovimento.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240326T094500
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240326T160000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20220325T094806Z
LAST-MODIFIED:20250121T175408Z
UID:2420-1711446300-1711468800@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Castro dall'Acquaviva alla Grotta Verde di Andrano
DESCRIPTION:Escursione: Castro dall’Acquaviva alla Grotta Verde di Andrano\nUn bellissimo itinerario di trekking in Salento sul mare tra Castro ed Andrano. Attraverso diversi tratturi antichi del parco Otranto\, Bosco di Tricase\, Santa Maria di Leuca\, conosceremo una delle zone più suggestive ed ancora incontaminate del Salento: l’insenatura (o canalone) dell’Acquaviva. Castro\, l’Acquaviva e la grotta verde di Andrano saranno i punti tappa fondamenti di questo itinerario a piedi nel Salento. La passeggiata sarà molto panoramica sulla costa tra Castro\, la marina di Marittima ed Andrano. \nPartiremo da Castro per raggiungere a piedi l’acquaviva e poi la grotta verde di Andrano. Il mare adriatico salentino sarà la nostra bussola e la natura sempre generosa e sorprendente del Salento cullerà i passi di questa escursione. Il nostro trekking ci vedrà camminare su in itinerario dove verranno attraversati gli antichi tratturi del Parco. Conosceremo la storia di Enea e del Castrum Minervae. Se le condizioni meteo marine lo consentiranno entreremo nella meravigliosa Grotta Verde di Andrano. \nPer tutti gli amanti del mare questa è un’escursione imperdibile per chi vuole conoscere il Salento a passo lento. \n INFO E DETTAGLI\nLunghezza della camminata: 15 km / difficoltà E (escursionisti allenati) / Dislivello: +350m/ durata 5 ore \n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234 \n Durata: dalle ore 09:45 alle ore 16.00 circa \n Appuntamento: Ritrovo presso Bar Liberty (Brindisi) ore 8:20. Ritrovo al punto di partenza della camminata presso Chiesa della Madonna dell’Attarico alle ore 09:45 \n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati con giacca antivento.
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/grotta-verde-di-andrano-al-seno-di-acquaviva/
LOCATION:grotta verde\, SP358\, 73032 Marina di Andrano LE\, Andrano\, Lecce\, 73032\, Italia
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://meditazioninmovimento.it/wp-content/uploads/2022/03/escursione-trekking-camminata-castro-canalone-acquaviva-300x214-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240325T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240325T153000
DTSTAMP:20260420T071300
CREATED:20180315T105020Z
LAST-MODIFIED:20250121T155749Z
UID:1955-1711360800-1711380600@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Walking sulla Via Francigena intorno all'abbazia di Cerrate
DESCRIPTION:Walking sulla la Via Francigena intorno all’abbazia di Cerrate\nIn occasione delle giornate FAI di Primavera torniamo a proporre questo itinerario\, sospeso tra terra e mare\, che ci porterà a camminare sulla Via Francigena del Sud intorno all’abbazia di Cerrate (Squinzano). Il percorso a piedi parte dall’abbazia di S. Maria a Cerrate\, attraversa i terreni coltivati mille anni fa dai monaci. \n \nUn piccolo bosco di querce appare pochi passi dopo la partenza sorprendendo con la sua bellezza e la sua sacralità animistica. \nCi innesteremo sulla Via Francigena del Sud e sulla strada che ci riporta a Cerrate percorriamo carraie\, incontriamo masserie e\, giunti alla conclusione\, cogliamo l’occasione per visitare gli spazi dell’abbazia di Cerrate\, recentemente restaurata e gestita dal FAI. L’abbazia è un gioiello architettonico e storico di pregevole valore per la storia dell’arte pugliese. Essa si presenta in stile romanico pugliese ed è stata fondata tra la fine del XI e l’inizio del XII secolo dai monaci italo-greci\, dei quali potremo ammirare i bellissimi affreschi di fattura bizantina. L’abbazia di Cerrate è divenuta nel 1500 uno dei più importanti centri monastici dell’Italia meridionale. \n INFO E DETTAGLI \nLunghezza della camminata: 9 km / difficoltà E (Escursionistica) / durata 4/5 ore \n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234 \n Appuntamento: Ritrovo presso Bar Liberty (Brindisi) ore 9:20 oppure ritrovo al punto di partenza della camminata presso Abbazia di Cerrate alle ore 10:00 \n Quota di partecipazione: €10 \n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati. \n 
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/francigena-abbazia-cerrate/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://meditazioninmovimento.it/wp-content/uploads/2018/03/abbazia-di-Cerrate.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240321T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240321T163000
DTSTAMP:20260420T071301
CREATED:20210103T171709Z
LAST-MODIFIED:20250121T190518Z
UID:3228-1711013400-1711038600@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:La masseria Le Stanzie e la Serra di Supersano
DESCRIPTION:La masseria Le Stanzie e la Serra di Supersano\nIl percorso parte dalla masseria Le Stanzie\, antica masseria del Salento nei pressi della Serra di Supersano. La masseria Le Stanzie conserva ancora il fascino dei tempi antichi. Visitarla sarà come fare un salto nel passato! \nL’itinerario si snoda nell’Oasi Naturale della Serra di Supersano-Ruffano\, tra i relitti del Bosco Belvedere\, in un habitat caratterizzato da grande varietà di flora\, tra cui il cosiddetto albero della manna\, in una zona di antichissima frequentazione antropica. \nItinerario in uno dei luoghi più suggestivi del Capo di Leuca\, con camminamento che raggiunge il massimo effetto panoramico con l’affaccio sulla vallata dal balcone della solitaria Chiesetta della Madonna della Serra. Interessantissima la grotta rupestre affrescata dedicata alla Madonna di Coelimanna. con affreschi bizantini. Antiche pajare e caratteristici muretti a secco a delimitare i campi e una via Crucis incastonata in uno splendido sentiero naturalistico-collinare. \nLa Masseria Le Stanzie\nVisiteremo inoltre la stupenda Masseria Le Stanzie\, nel territorio dell’Antico Casale di Sombrino\, antica stazione di posta sulla “Strada dell’olio” con una strada carraia ancora ben visibile ed un antichissimo frantoio ipogeo. \nLa Masseria Le Stanzie si trova al centro di un crocevia importante fra la medioevale “via dei pellegrini” che congiungeva Santa Maria di Leuca con San Michele sul Gargano e la via francigena e la “via dell’olio” che\, dal 1400 al 1800\, congiungeva i porti di Otranto e Gallipoli per il commercio dell’olio in tutta Europa. \nIl complesso masserizio è molto articolato e la vocazione agricola è stata preservata fedelmente. Le Stanzie è un’azienda agricola con frutteti\, uliveti\, vigneti e coltivazione di ortaggi stagionali\, e con allevamento ovino e bovino. A seconda delle stagioni il pergolato esterno ospita collane di pomodori appesi\, mazzi di erbe aromatiche\, grano e cereali\, perfino foglie di tabacco stese ad asciugare al sole in omaggio alla più tipica coltura di questa zona ormai in disuso. \n INFO E DETTAGLI \n\nLunghezza della camminata: 15 km / difficoltà E (media) / durata 5/6 ore\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Durata: dalle ore 09.30 alle ore 16.30.\n Quota di partecipazione: €10\n Appuntamento:Ritrovo presso Caffè Liberty (Brindisi) ore 8:00. Ritrovo al punto di partenza della camminata presso Masseria Le Stanzie alle ore 9:30.\n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, bastoncini da trekking\, macchina fotografica\, occhiali e crema solare
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/masseria-le-stanzie-serra-supersano/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240319T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240319T153000
DTSTAMP:20260420T071301
CREATED:20170308T163622Z
LAST-MODIFIED:20250121T155904Z
UID:1291-1710842400-1710862200@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:il rito delle tavole di San Giuseppe\, i dolmen ed i menhir
DESCRIPTION:Il megalitismo: i dolmen\, i menhir ed i massi della Vecchia\n in occasione della prossima FESTA DI SAN GIUSEPPE\, appuntamento a Giurdignano con le tradizionali ‘Tavole di San Giuseppe‘\, rito ancestrale di rilevante importanza sociale per la comunità salentina.\nIn questa giornata coglieremo l’occasione della festa di San Giuseppe per fare una camminata walking nelle campagne di Giurdignano per conoscere il fenomeno del megalitismo. \nDurante la nostra escursione incontreremo infatti numerosi dolmen e menhir sopravvissuti al tempo e alla distruzione da parte dell’uomo. Simulacri litici dedicati al culto della Madre Terra e del Sole. \nRimanendo nell’ambito dei megaliti si visiteranno anche i massi della vecchia\, grandi pietre concentrate su un vasto pianoro\, dalle forme più svariate che ne hanno ispirato i nomi\, come Furticiddhu te la Vecchia\, Lu Lettu te la Vecchia e Il Piede di Ercole. \nLe tavole di San Giuseppe in Salento\n \nAl termine dell’escursione\, rientrati a piedi a Giurdignano\, assisteremo alla preparazione delle tavole di San Giuseppe che come ogni anno anima il paesino salentino di Giurdignano.\nUna tradizione non più solo religiosa\, ma ormai simbolo della mensa dei poveri\, avendo come protagoniste le tavole imbandite presso le case dei fedeli. Molti i paesi del Salento devoti al Santo\, soprattutto Otranto e Giurdignano\, in cui i fedeli preparano le varie tavole per ricevere protezione o chiedere una grazia. Un’occasione imperdibile per tutti coloro che vorranno conoscere una delle più sentite tradizione salentine. A tutti i partecipanti verrà offerta la zeppola di San Giuseppe. \n INFO E DETTAGLI \nLunghezza della camminata: 13 km / difficoltà E (escursionistica) / durata 5 ore \n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234 \nQuota di partecipazione: €10 \n Durata: dalle ore 10:00 alle ore 13:30 \n Appuntamento: Ritrovo presso Caffè Liberty (Brindisi) ore 8:45 Ritrovo al punto di partenza della camminata a Giurdignano alle ore 10:00. \n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, bastoncini da trekking\, macchina fotografica\, occhiali e crema solare
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/dolmen-menhir-massi-della-vecchia/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://meditazioninmovimento.it/wp-content/uploads/2017/03/i-massi-della-vecchia-ed-il-giardino-megalitico-del-salento-300x225-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240317T080000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240324T080000
DTSTAMP:20260420T071301
CREATED:20171215T113742Z
LAST-MODIFIED:20250121T192331Z
UID:1789-1710662400-1711267200@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Trekking in Salento: camminare a piedi nella terra tra i due mari
DESCRIPTION:Trekking in Salento: davvero ci sono percorsi escursionistici in una terra piatta e senza montagne?\nInnanzitutto ci teniamo a precisare che (molti pugliesi non lo sanno) ma anche in Puglia abbiamo le “montagne”. Il profilo altimentrico della regione infatti parte dai 1100m sul livello del mare nel nord della Puglia dove ci sono i Monti Dauni ed il promontorio del Gargano. Gradualmente si scende a 500-600m sul livello del mare nella zona centrale delle Murge e man mano ancora più giù fino al Salento\, il tacco d’Italia\, dove nel cordone centrale sono presenti le Serre Salentine\, piccole “colline” che vanno dai 100 ai 200m sul livello del mare. In questo lembo di terra tra i due mari (lo Ionio da un lato\, l’Adriatico dall’altro) c’è un mondo di sentieri non segnati tutti da scoprire. \nPerchè camminare e fare trekking nel Salento quindi?\nPerchè abbiamo delle coste meravigliose in cui si alternano tratti di spiagge di sabbia fine a tratti di alta falesia per gli amanti degli scogli. Il mare è di un colore e di una pulizia unica (vedi le tante Bandiere Blu presenti nella zona). Se non conoscete o non avete ancora scoperto la bellezza dei cammini sul mare è l’occasione giusta per lasciarvi ammaliare ed affascinare da tutto ciò. \nPerchè fare trekking nel Salento proprio a marzo\, proprio in questa data?\nNegli ultimi anni il Salento e tutta la regione Puglia in genere ha avuto un boom turistico pazzesco. Noi proponiamo di venire a camminare nel Salento a marzo e proprio in questa settimana per diversi motivi. Ecco quali: \n\n\n\nil 19 marzo è la festa di San Giuseppe e qui nel Salento in questa data si celebra un rito ancestrale molto importante ed affascinante per la cultura e la popolazione locale: le tavole di San Giuseppe! Vi porteremo a scoprire e conoscere questo rituale antico che da secoli viene portato avanti in diversi paesini nei dintorni di Otranto.\nvogliamo farvi conoscere il Salento camminando a marzo perchè in questo periodo la primavera è nella sua massima esplosione e per gli amanti della Natura è un trionfo di colori\, fioriture e bellezza. In questo periodo potrete fare splendide foto poichè il paesaggio diventa una tavolozza piena di colori\, papaveri\, margherite\, calendula. E poi ovviamente vi faremo conoscere le affascinanti orchidee spontanee ( qui in Puglia ne crescono circa 90 specie diverse).\nmarzo è un periodo di bassa stagione\, vivrete le città turistiche come Gallipoli\, Lecce ed Otranto in una dimensione più umana\, lontano dalla folla estiva. I prezzi sono più bassi e avrete un’accoglienza più calorosa da parte della comunità locale.\nVi stupiremo infine con effetti speciali… (ma questa è una sorpresa…)\n\n\n\nProgramma ed itinerario:\nSabato 17 marzo: arrivi e sistemazioni. Nel pomeriggio trekking urbano e visita di Lecce. \nDomenica 18 marzo: Trekking dalla Grotta della Poesia ai Laghi Alimini passando dai faraglioni di Sant’Andrea. \nLunedì 19 marzo: Trekking a Giurdignano tra dolmen\, menhir ed il rito delle tavole di San Giuseppe \nMartedì 20 marzo: Trekking ad Otranto porta d’Oriente. Dalla cava di bauxite al punto più ad est d’Italia \nMercoledì 21 marzo: Benvenuta primavera! Trekking lungo le Vie del Sale e le Grotte Cipolliane \nGiovedì 22 marzo: Gallipoli ed il parco di punta Pizzo \nVenerdì: Trekking nel parco di Portoselvaggio \nSabato: partenze \nValutate il fatto di essere accompagnati da una persona locale\, profonda conoscitrice della zona. Vedrete il Salento coast to coast (sia lato adriatico che lato ionio). \nORGANIZZAZIONE TECNICA DEL VIAGGIO:\nSERAFINO sas Viaggi e Turismo LECCE IT\nP.I. 03207670757- Lic. DPGR 723/97 – C.C.I.A.A.7786/98 – Garanzia Assicurativa UnipolSai Pol. 1/1609/319/103399456
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/trekking-in-salento/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240316T150000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240323T200000
DTSTAMP:20260420T071301
CREATED:20191106T120715Z
LAST-MODIFIED:20250121T191805Z
UID:2608-1710601200-1711224000@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Trekking e cultura in Andalusia
DESCRIPTION:Trekking e cultura in Andalusia\n\nUn itinerario fra cultura e natura\, esplorando l’Andalusia tra Siviglia\, Cordoba e Granada\, con trekking nei parchi naturali ed un finale adrenalinico sul sentiero più avventuroso del mondo: il Caminito del Rey. \nIl nostro viaggio a piedi comprenderà anche tappe di trekking urbano\, prima a Siviglia\, per visitare una delle cattedrali più grandi al mondo; poi a Cordoba\, per visitare la sua splendida Mezquita e tutte le altre vestigia della dominazione araba\, per finire poi a Granada\, dove visiteremo l’Alhambra ed i Palazzi Nasrid.  \nLa parte naturalistica del viaggio sarà caratterizzata da spettacolari trekking nella natura del Parque Natural de la Sierra Subbetica\, al Torcal de Antequera e sul celebre Caminito del Rey. Conosceremo l’Andalusia che non ti aspetti\, un’Andalusia quasi sconosciuta (quella dal punto di vista naturalistico e sportivo) ed un’altra Andalusia più celebre (le città). Sarà un’avventura sportiva che ci permetterà di conoscere questa splendida terra caliente a 360°\, in tutta la sua bellezza ed in tutto il suo potenziale. \nProgramma del walking tra natura e cultura:\n16 marzo: partenza da Bari ed arrivo a Siviglia \n17 marzo: Walking a Cordoba \n18 marzo: walking nella Sierra Subbetica \n19 marzo: walking a Granada + escursione a piedi \n20 marzo: walking sui ponti sospesi nei pressi di Granada \n21 marzo: il Torcal de Antequera e Ronda \n22 marzo: il caminito del Rey e i paesini bianchi \n23 marzo: walking a Siviglia e rientro \nRichiedi il programma dettagliato via email. \nINFO E DETTAGLI\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Abbigliamento: scarpe e zaino da trekking\,  macchina fotografica\, acqua\, trolley piccolo\, abbigliamento a cipolla indicato per la stagione (giacca a vento\, pantaloni lunghi\, pile\, poncho o k-way).\nORGANIZZAZIONE TECNICA DEL VIAGGIO:\nSERAFINO sas Viaggi e Turismo LECCE IT\nP.I. 03207670757- Lic. DPGR 723/97 – C.C.I.A.A.7786/98 – Garanzia Assicurativa UnipolSai Pol. 1/1609/319/103399456 \nFatti un’idea di quello che vedremo guardando queste foto
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/trekking-e-cultura-in-andalusia/
CATEGORIES:Viaggi trekking a piedi
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240311T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240311T153000
DTSTAMP:20260420T071301
CREATED:20220309T161232Z
LAST-MODIFIED:20250121T160103Z
UID:4364-1710151200-1710171000@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Escursione alla Grotta Zinzulusa ed approdo di Enea
DESCRIPTION:La grotta Zinzulusa di Castro nel Salento\nUn itinerario di trekking nel Salento ideato per conoscere la grotta Zinzulusa e le altre meraviglie di Castro\, un piccolo borgo arroccato sulla costa ionica salentina dalla storia millenaria. \nIn particolare ammireremo il mare dal Belvedere\, proseguendo sotto le mura messapiche ed il castello\, dirigendoci infine verso la costa. La nostra prima meta della giornata sarà la grotta zinzulusa che ricade proprio nel territorio del comune di Castro. \nLa Grotta Zinzulusa di Castro è tra le grotte più affascinanti del Salento!\nLe particolari formazioni calcaree che “pendono” dalla volta simili a stracci appesi (in dialetto Salentino\, zinzuli)\, ne danno il nome.\nLa grotta si apre sul mare come un’enorme bocca che si staglia su di una scogliera alta ben quindici metri. Le enormi formazioni calcaree\, stalattitiche e stalagmitiche dalle strane forme ed i colori danno alla grotta un aspetto particolare. \nGrotta Zinzulusa è aperta al pubblico dal 1957 ed è visitata da 100mila persone ogni anno. Nel 1999 è stata inserita nell’elenco delle 10 cavità più importanti al mondo. La grotta\, infatti\, custodisce numerose tracce preistoriche\, reperti paleontologici ed è intensamente popolata da specie rare e delicate. \nL’approdo di Enea: il Castrum Minervae\nSuccessivamente attraverseremo i sentieri del Parco Naturale Otranto-Tricase-Santa Maria di Leuca. Risalendo poi la serra scorgeremo spettacolari viste panoramiche che giungono fino Santa Cesarea Terme. Al rientro a Castro visiteremo il castello e conosceremo da vicino la storia che questa cittadina può vantare. All’interno del castello-museo archeologico infatti vedremo reperti ritrovati in questi anni di scavi e che ancora continuano a venir fuor. Il più importante\, senza ombra di dubbio\, è il busto della statua dea Atena (Minerva per i romani). \nUna ricca giornata tra sport\, natura e cultura ci darà un quadro chiaro dei tesori e delle meraviglie di Castro… \n  \n INFO E DETTAGLI \n\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\nLunghezza della camminata: 12 Km /Tempo di percorrenza: 4/5 ore / Dislivello: +250m / Difficoltà: E (persone mediamente allenate) \n Durata: dalle ore 10:15 alle ore 15:30 circa \n Quota di partecipazione: €10 + ticket grotta zinzulusa (visita facoltativa) \n Appuntamento: Ritrovo presso Bar Liberty (Brindisi) ore 9:00. Ritrovo al punto di partenza della camminata presso:  Bar Fonte dei Messapi di Castro alle ore 10:00 (parcheggiare in zona) \nAbbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua e pranzo al sacco. Soprattutto vi consigliamo di non dimenticate macchina fotografica\, abbigliamento a strati con giacca a vento.
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/escursione-grotta-zinzulusa-castro-salento/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://meditazioninmovimento.it/wp-content/uploads/2022/03/Escursione-alla-Grotta-Zinzulusa-ed-approdo-di-Enea.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240304T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240304T133000
DTSTAMP:20260420T071301
CREATED:20220219T150814Z
LAST-MODIFIED:20250121T160233Z
UID:4306-1709546400-1709559000@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Panorami di Santa Cesarea Terme
DESCRIPTION:Sui sentieri panoramici di Santa Cesarea Terme\nQuesto itinerario ci vedrà camminare sui sentieri estremamente panoramici di Santa Cesarea Terme\, perla del Salento. Il percorso a piedi è di bassa difficoltà e ci permetterà di apprezzare la bellezza della cittadina termale sull’adriatico. Il nostro faro sarà la torre di Porto Miggiano con la sua meravigliosa baia dalle acque verde smeraldo e turchesi a seconda delle ore di sole nell’arco della giornata. In alcuni giorni dell’anno si possono scorgere le montagne dell’Albania qui da Santa Cesarea Terme. L’oriente\, in fondo\, è a soli due passi da qui… \n  \n \n \n INFO E DETTAGLI \n\nLunghezza della camminata: 11 km / difficoltà T (turistica) / durata 4 ore \n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234 \n Quota di partecipazione: €10 \nDurata: dalle ore 10:00 alle ore 13:30 \n Appuntamento: Ritrovo presso Caffè Liberty (Brindisi) ore 8:45 Ritrovo al punto di partenza della camminata presso Porto Miggiano alle ore 10:00. \n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, bastoncini da trekking\, macchina fotografica\, occhiali e crema solare \n 
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/santa-cesarea-terme/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://meditazioninmovimento.it/wp-content/uploads/2022/02/santa-cesarea-terme-escursione-trekking.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240303T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240303T150000
DTSTAMP:20260420T071301
CREATED:20240205T142415Z
LAST-MODIFIED:20250121T154618Z
UID:5351-1709460000-1709478000@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Il sentiero dei mandorli in fiore
DESCRIPTION:Approfittando delle temperature miti dei nostri inverni e dell’arrivo precoce della primavera\, sarà una vera poesia camminare tra i mandorli in fiore. \nCon questo itinerario di trekking nell’Alta Murgia andremo alla scoperta di Castel Garagnone\, il castello fantasma legato al mitico Federico II di Svevia\, lo stupor mundi. \nDopo aver raggiunto la cima del castello verrà il più bello… \nIl sentiero dei mandorli in fiore\nCi immergeremo nella bellezza\, nel profumo e nella delicatezza dei mandorli in fiore. In particolare dei mandorli tipici della zona dell’Alta Murgia\, ovvero i mandorli della cultivar Filippo Cea. Saremo ospitati da un agronomo e dalla sua azienda che ci svelerà tutti i segreti e le particolarità di questa varietà Presidio Slow Food. Dopo aver appreso la teoria\, passeremo alla pratica… \nPerchè oltre l’occhio\, anche il palato vuole la sua parte!  \nIl tour infatti proseguirà con un’esperienza culinaria e sensoriale dei prodotti aziendali. La degustazione partirà con l’assaggio delle mandorle tostate\, mandorle pelate e mandorle sgusciate della cultivar Filippo Cea. Proseguiremo con un tagliere di salumi e formaggi tipici della Murgia accompagnati con creme di mandorla (3 creme diverse da abbinare a 3 formaggi diversi)\, il tutto accompagnato da focaccia locale. Successivamente proseguiremo con la degustazione del “pignatello” caldo di lenticchie bio Igp con olio extravergine di oliva della cultivar coratina\, accompagnato da pane tostato. \nIl tutto verrà innaffiato da vino Primitivo di produzione dell’azienda e da latte di mandorla prodotto con la ricetta originale. \nInfine concluderemo la degustazione con l’assaggio di una torta a base di mandorle prodotta con olio di mandorle e farina di  mandorle parzialmente disoleata (superfood) accompagnata con crema di mandorle e cacao senza zuccheri aggiunti. \nLa nostra giornata hanami si conclude così in bellezza\, amicizia e condivisione. \n INFO E DETTAGLI \n Lunghezza del percorso: 8Km / Dislivello: +300m / Ore di cammino: 2\,5 / Difficoltà: medio-facile \n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE entro venerdì ore 13:00 compilando il form sottostante oppure al numero tel./WhatsApp 3209771234 \n ABBIGLIAMENTO RICHIESTO: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati. \n QUOTA DI PARTECIPAZIONE: €35 \n APPUNTAMENTO: ore 07:45 presso caffè Liberty di Brindisi oppure ore 10:00 a Poggiorsini (verrà mandato link Google Maps ai prenotati).
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/sentiero-mandorli-in-fiore/
LOCATION:Poggiorsini\, Poggiorsini\, Poggiorsini\, BA\, 70020\, Italia
CATEGORIES:Trekking nell'Alta Murgia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://meditazioninmovimento.it/wp-content/uploads/2024/02/il-sentiero-dei-mandorli-in-fiore.jpg
ORGANIZER;CN="Luigina Geusa":MAILTO:info@meditazioninmovimento.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240228T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240228T133000
DTSTAMP:20260420T071301
CREATED:20200605T212538Z
LAST-MODIFIED:20250121T183158Z
UID:2826-1709112600-1709127000@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:I tratturi delle Vie del Sale: sentieri tra terra e mare
DESCRIPTION:Percorso trekking lungo i tratturi delle Vie del Sale di Corsano\nSono tanti gli splendidi sentieri che il Salento ha da offrire: incantevoli itinerari che\, se percorsi a piedi\, permettono di conoscerne gli odori\, i colori e i sussurri della natura che insieme si intrecciano nella tipicità della flora e fauna salentina. l tratturi delle Vie del Sale di Corsano sono poco conosciuti ma sono tra i percorsi di trekking più selvaggi del Salento. Si tratta di sentieri delimitati da muretti a secco che collegano in più punti l’entroterra di Corsano al mare. \nQuesti sentieri prendono il nome dall’antica abitudine dei paesani di attraversarli trasportando il sale dal mare fino al paese\, dove veniva venduto clandestinamente. L’attività era illegale ed è per questo motivo che spesso le donne e i bambini dovevano fare da vedetta per controllare che non ci fossero della autorità nei paraggi e dar modo agli uomini di riempire con tranquillità dei sacchi dalle saline\, scavate nella roccia lungo la costa\, e trasportarli lungo questi sentieri fino al paese. \nOggi questi tratturi sono stati manutenuti e formano una rete di sentieri di un percorso escursionistico dal valore paesaggistico e storico di rilevante spessore. \nQuesta zona aspra e meravigliosa del Salento non è ancora meta di tantissimi turisti\, ma forse è proprio questo uno dei punti di forza di questa zona. Difatti\, camminare lasciandosi suggestionare da luoghi di questa bellezza naturale è l’obiettivo di chi\, come noi\, sa emozionarsi di fronte alle meraviglie della natura selvaggia. \nL’escursione walking lungo i tratturi delle vie del sale è una camminata per camminatori un pò esperti\, dotati di buon equilibrio e dimestichezza escursionistica. \n INFO E DETTAGLI \nLunghezza della camminata: 8 km / difficoltà E (media) / Dislivello: +200m/ durata 4 ore\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Durata: dalle ore 09:30 alle ore 13.30 circa.\n Quota di partecipazione: €12\n Appuntamento: Ritrovo presso Bar Liberty (Brindisi) ore 8:00. Ritrovo al punto di partenza della camminata ore 09:30 al Bosco Nzepe.\n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati con giacca antivento.
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/tratturi-le-vie-del-sale/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240227T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240227T153000
DTSTAMP:20260420T071301
CREATED:20181217T121451Z
LAST-MODIFIED:20250121T183312Z
UID:2319-1709026200-1709047800@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Trekking a Porto Badisco lungo la Via Appia Calabro Sallentina
DESCRIPTION:Trekking a Porto Badisco lungo la Via Appia Calabro Sallentina\n \nCon questa escursione di trekking cammineremo su uno dei pavimenti lastricati più antichi del Salento\, la via Appia Calabro Sallentina\, sulla serra di Porto Badisco. Avremo modo di ammirare un bellissimo panorama sulle torri di avvistamento e sulla baia di Badisco dall’alto. \nCi renderemo conto che il salento non è poi così pianeggiante… Lungo il nostro cammino passeremo vicino a delle antiche masserie della zona dove l’attività della pastorizia era praticata sin dall’antichità ed ancora oggi. \nCi fermeremo  lungo il percorso in una piccola cappella votiva e potremo ammirare la baia che custodisce la grotta dei cervi tra le vedette naturali di Torre Sant’Emiliano e Torre Minervino. Con questo itinerario di trekking lungo la Via Appia Calabro Sallentina conosceremo una Porto Badisco si balneare\, ma anche la storia di questo luogo e tutto quello che c’è intorno e che sfugge a chi visita questa località fugacemente durante il periodo estivo. I camminatori\, andando a piedi\, possono conoscere davvero a fondo l’essenza dei luoghi… Vieni a camminare con noi. \n INFO E DETTAGLI \n\nLunghezza della camminata: 12 km / difficoltà E (media) / Dislivello: +200m/ durata 4/5 ore\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Durata: dalle ore 09:45 alle ore 15.30 circa.\n Quota di partecipazione: €12\n Appuntamento: Ritrovo presso Bar Liberty (Brindisi) ore 8:15. Ritrovo al punto di partenza della camminata presso la baia di Porto Badisco alle ore 9:45\n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati con giacca antivento.
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/trekking-porto-badisco-2/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240225T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240225T133000
DTSTAMP:20260420T071301
CREATED:20230220T153310Z
LAST-MODIFIED:20250121T160343Z
UID:4899-1708855200-1708867800@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Grottaglie: ceramiche e gravine
DESCRIPTION:Alla scoperta di Grottaglie tra ceramiche e gravine\nLa giornata prevede un facile e breve trekking in natura nella gravina del Fullonese\, la più vicina al centro abitato di Grottaglie. \nAi piedi del Monte Fellone\, sorge la Lama del Fullonese\, una gravina lunga quasi un chilometro e profonda fino a 40 metri\, ricca di grotte scavate nella roccia\, cuore di un insediamento rupestre abitato almeno fino al Duecento. In questo incantevole scenario\, l’uomo fa la sua comparsa a partire dall’Età del Ferro\, come testimoniano i fori di palificazione delle capanne\, le tombe e un muro di fortificazione\, che costituivano un villaggio capannicolo. L’insediamento includeva grotte-abitazioni disposte su più livelli e almeno tre chiese rupestri\, oltre al Cisternone del Fullonese\, parte di un complesso sistema idraulico per la raccolta e la conservazione dell’acqua. \nIl giardino segreto e la chiesa rupestre di Santa Barbara\nAl termine della facile passeggiata in ambiente naturale ci sposteremo nel quartiere delle ceramiche per scoprire il giardino segreto di un palazzo dove è stata scoperta anche una meravigliosa chiesa rupestre dedicata a Santa Barbara\,  protettrice dei vigili del fuoco\, dei minatori\, degli artificieri e della marina militare. \nL’escursione terminerà per ora di pranzo. \n  \n INFO E DETTAGLI\n\nNote tecniche: Difficoltà: T (turistica) / Lunghezza del percorso: 3\,5 Km / Tempo di percorrenza: 1\,5 ore\n\n\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE entro venerdì ore 13:00 compilando il form sottostante oppure al numero tel./WhatsApp 3209771234 \nQuota di partecipazione: €12. La quota comprende la visita della proprietà privata (chiesa rupestre\, cisterna\, pavimento del IV sec. a.C.) \n ABBIGLIAMENTO RICHIESTO: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati. \n APPUNTAMENTO: ore 09:00 presso caffè Liberty di Brindisi oppure ore 09:45 a Grottaglie (verrà inviata posizione Google Maps ai prenotati)
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/grottaglie-ceramiche-e-gravine/
CATEGORIES:Escursioni nella murgia dei trulli
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://meditazioninmovimento.it/wp-content/uploads/2023/02/trekking-grottaglie-ceramiche-e-gravine-300x200-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240221T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240221T150000
DTSTAMP:20260420T071301
CREATED:20210103T152208Z
LAST-MODIFIED:20250121T183509Z
UID:3219-1708507800-1708527600@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:I massi della vecchia ed il giardino megalitico del salento
DESCRIPTION:I massi della vecchia ed il giardino megalitico del salento\nL’escursione si svolge nella campagna di Giurdignano\, alla ricerca dei massi della vecchia nel giardino megalitico del salento. Giurdignano è il luogo di Puglia (e forse anche d’Italia) più ricco di monumenti megalitici preistorici e per questo denominato quindi il giardino megalitico del salento. Si tratta dei Dolmen e dei Menhir\, sopravvissuti al tempo e alla distruzione da parte dell’uomo. \nSi camminerà nella meravigliosa campagna tra Giurdignano e Giuggianello\, dove sono conservati 7 dolmen e 14 menhir.  I dolmen sono monumenti sepolcrali e sacri insieme\, formati da una cella funeraria\, di varie grandezze\, con le pareti chiusi da ortostati monolitici o giustapposti  e una o più  lastre di copertura. Alcuni conservano anche il dromos\, il corridoio di accesso alla cella funeraria. \nAlcuni canali di scolo sulle lastre di copertura dei dolmen hanno fatto ipotizzare  che si trattasse di are sacre\, dunque luoghi dove si svolgevano cerimonie. I menhir invece\, o pietrefitte\, sono megaliti monolitici di dimensioni varie\, di forma squadrata\, alti anche fino a circa cinque metri. Anche sulla loro funzione non ci sono certezze\, ma si è ipotizzato che fossero simulacri dedicati al culto del Sole. Essi possono anche avere una simbologia fallica\, dunque simulacri litici dedicati al culto della Madre Terra\, intorno ai quali si svolgevano rituali per la fertilità. \n \nI massi della vecchia del salento\nRimanendo nell’ambito dei megaliti si visiteranno anche I Massi della Vecchia\, grandi pietre concentrate su un vasto pianoro\, dalle forme più svariate che ne hanno ispirato i nomi\, come Furticiddhu te la Vecchia te lu nanni\, Lu Lettu te la Vecchia e Il Piede di Ercole. \nNon distante da quest’area si visiterà la grotta sacra di San Giovanni\, luogo assai mistico come I Massi della Vecchia e anche carico di storia. La Cripta è sempre stata meta di devoti del Battista soprattutto il 24 giugno\, festa del Santo\, quando con rituali intrisi ancora di paganesimo\, si festeggiava san Giovanni e si celebrava l’arrivo dell’estate con riti propiziatori per la raccolta delle messi e con l’immancabile presenza dei falò purificatori. \nAltra meta del giro è la Cripta di San Salvatore\, una delle massime espressioni dell’architettura e dell’arte rupestre bizantina. Attira molto la variegata decorazione della volta\, a cassettoni\, a croce greca\, con quattro crociere a vela e un rimando a una scala\, simbolica rappresentazione della salita verso la salvezza spirituale. \nCamminando si passerà anche dalla Masseria Quattro Macine\, luogo dell’antico Casale medievale omonimo\, e si visiterà il Trappeto ipogeo del Duca di Giurdignano\, appartenuto alla famiglia ducale Alfarano Capece\, uno dei più interessanti esempi di archeologia industriale dedicata all’olio\, che ha cessato di funzionare nel 1940. In una sola escursione si attraverserà un ampio spaccato della storia salentina e della Puglia stessa. \n INFO E DETTAGLI \nLunghezza della camminata: 15 km / difficoltà E (media) / Dislivello: +200m/ durata 4/5 ore\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Durata: dalle ore 09:30 alle ore 15.30 circa.\n Quota di partecipazione: €15. La quota include ingresso e visita guidata della Cripta di San Salvatore e Frantoio ipogeo del Duca\n Appuntamento: Ritrovo presso Caffè Liberty (Brindisi) ore 8:00. Ritrovo al punto di partenza della camminata a Giurdignano alle ore 9:30. \n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati con giacca antivento.
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/massi-della-vecchia-ed-il-giardino-megalitico-del-salento/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240218T200000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240225T200000
DTSTAMP:20260420T071301
CREATED:20171103T170021Z
LAST-MODIFIED:20250121T192359Z
UID:1527-1708286400-1708891200@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Viaggio a piedi di gruppo a Malta\, Gozo e Comino
DESCRIPTION:Viaggio a piedi di gruppo a Malta\, Gozo e Comino.\nDa dove viene il falcone maltese? Chi non ha mai sognato di seguire le orme dei Cavalieri di Malta o dell’enigmatico Corto Maltese? Un po’ come Ulisse che soccombe al fascino di Calypso\, è difficile non lasciarsi conquistare da questo piccolo arcipelago adagiato tra Oriente ed Occidente. Con il nostro viaggio a piedi di gruppo a Malta\, Gozo e Comino puoi finalmente conoscere la storia dell’arcipelago maltese. \n \nProgramma Malta Gozo e Comino:\nGIORNO 1 Arrivo e sistemazioni\nArrivo dei partecipanti presso l’aeroporto di Malta. Incontro con la Guida Ambientale Escursionistica. Transfer a Rabat. Pernottamento.\nGIORNO 2 Walking da Gnejna a Golden Bay. Visita della Vallatta.\nLunghezza del percorso: 9 Km / Dislivello: +250m /Tempo di percorrenza: 4 ore\nGIORNO 3 Victoria Lines e Mdina\nLunghezza del percorso: 15 Km / Dislivello: +300m / Tempo di percorrenza: 6 ore\nGIORNO 4 Gozo coastal walk: da Mgarr a Dahlet Qorrot. Sito megalitico di Ggantija\nLunghezza del percorso: 8 Km / Dislivello: +150m / Tempo di percorrenza: 3 ore\nGIORNO 5 Comino e Victoria\nLunghezza del percorso: 10 Km / Dislivello: +100m / Tempo di percorrenza: 4 ore\nGIORNO 6 Gozo coastal walk: da Marsalforn a Dwejra\nLunghezza del percorso: 14 Km / Dislivello: +130m / Tempo di percorrenza: 5 ore\nGIORNO 7 Gozo coastal walk: da Dwejra a Xlendi a Mgarr\nLunghezza del percorso: 19 Km / Dislivello: +350m / Tempo di percorrenza: 7 ore\nGIORNO 8 Partenze\nDopo la prima colazione saluti e rientro a casa. \nORGANIZZAZIONE TECNICA DEL VIAGGIO:\nSERAFINO sas Viaggi e Turismo LECCE IT\nP.I. 03207670757- Lic. DPGR 723/97 – C.C.I.A.A.7786/98 – Garanzia Assicurativa UnipolSai Pol. 1/1609/319/103399456
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/viaggio-a-piedi-di-gruppo-a-malta-gozo-e-comino/
CATEGORIES:Gozo e Comino
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240213T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240213T170000
DTSTAMP:20260420T071301
CREATED:20211227T193005Z
LAST-MODIFIED:20250121T175520Z
UID:4010-1707818400-1707843600@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:i bacini di Ugento e la specchia del corno
DESCRIPTION:Questo itinerario a piedi ci permetterà di conoscere il Parco Naturale Regionale Litorale di Ugento\, una delle zone naturalistiche più preziose della penisola Salentina.\nCammineremo lungo i canali ed i bacini di Ugento e faremo birdwatching. Il Parco Naturale dei bacini di Ugento infatti ospita una nutrita avifauna che con cautela e silenzio osserveremo con diverse soste di Birdwatching\, grazie all’uso di un potente cannocchiale e qualche binocolo. Grazie all’uso dei nostri potenti mezzi si potrà osservare da vicino l’avifauna che sosta in questa importante zona umida costituita dai diversi bacini di Ugento.\n\ni bacini di Ugento e la specchia del corno\n L’itinerario di trekking si svilupperà non solo tra i bacini e l’area umida di interesse faunistico ma anche sulla battigia per ammirare il meraviglioso mar ionio che da queste parti ha dei colori spettacolari. Tutto questo ci consentirà di vivere un’avventura naturalistica meravigliosa all’interno del Parco Naturale Litorale di Ugento. \nAttraverso i sentieri dell’area naturalistica esploreremo le zone più suggestive nel cuore del Parco Naturale Litorale di Ugento.\nGiungeremo dopo un pò di salita alla specchia del corno\, il punto più alto della zona dalla cui sommità godremo di un bellissimo panorama su tutto il parco. La Specchia del Corno con i suoi 80 m sul livello del mare\, è un luogo ricco di fascino e di importante interesse storico e archeologico. Da qui rientreremo attraverso i Sentieri del Parco Naturale bacini di Ugento al punto di partenza dove terminerà la nostra escursione naturalistica.\n\n INFO E DETTAGLI \nLunghezza della camminata: 16 km / difficoltà E (media) / durata 6 ore circa \n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234 \n Durata: dalle ore 10:00 alle ore 15:30 \n Appuntamento: Ritrovo presso Caffè Liberty a Brindisi ore 8:30\, ritrovo al parcheggio della spiaggia di Rottacapozza (punto di partenza della camminata) alle ore 10:00 \n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, zaino con acqua e pranzo al sacco
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/bacini-di-ugento-specchia-corno/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://meditazioninmovimento.it/wp-content/uploads/2021/12/trekking-bacini-ugento.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240210T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240210T153000
DTSTAMP:20260420T071301
CREATED:20190104T152945Z
LAST-MODIFIED:20250121T191925Z
UID:2357-1707557400-1707579000@meditazioninmovimento.it
SUMMARY:Walking tra Poggiardo ed il museo a cielo aperto di Vaste
DESCRIPTION:E’ questa una escursione walking di grande valore storico e naturalistico per il nostro salento. Con questo itinerario di walking tra Poggiardo ed il museo a cielo aperto di Vaste potremo camminare nella storia e conoscere ed approfondire meglio il passato del salento e dei loro antichi abitanti; i messapi. Cammineremo nel bellissimo paesaggio delle serre salentine alla scoperta dei tesori di Poggiardo e Vaste. \nPoco distante da Poggiardo è la frazione di Vaste\, oggi un piccolo centro del salento\, che sorge sul luogo dell’antica Bastae\, una delle più importanti città della Japigia\, citata sia da Plinio che da Tolomeo. Visiteremo l’area archeologica del Parco dei guerrieri per apprezzare le mura megalitiche messapiche che avevano uno sviluppo di oltre 3 km e di cui ancora oggi si vedono i resti\, mentre una gran parte dei blocchi della cinta muraria fu impiegata dai contadini per costruire muri di confine e casolari. \nLa necropoli paleocristiana e la cripta dei Santi Stefani.\nSul nostro cammino strada facendo incontreremo e visiteremo la necropoli paleocristiana e la cripta dei Santi Stefani. La cripta\, interamente affrescata\, mostra immagini di santi\, arcangeli\, della Madonna di Costantinopoli e del Cristo. Agli originari affreschi risalenti all’anno 1000\, si sono poi sovrapposti tardivi rifacimenti del XIV e XV secolo. Questo itinerario ci farà conoscere anche l’aspetto naturalistico di questo territorio. Osserveremo infatti fossili di rudiste risalenti a circa 65.000 anni fa prima di percorrere a piedi il bosco dei reali e la pineta Marirossi per ritrovarci poi al cospetto del paesaggio lunare delle cave di bauxite.  \nAl termine dell’attività sportiva e di quella culturale la giornata si concluderà in bellezza con la visita di un forno a pietra molto all’avanguardia in quanto i gestori coltivano loro stessi i cereali antichi del salento che poi vengono macinati a pietra per produrre le farine che utilizzano per la produzione dei loro prodotti. \nINFO E DETTAGLI\nLunghezza della camminata: 10 km / difficoltà E (media) / Dislivello: +150m/ durata 5 ore\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Durata: dalle ore 9:45 alle ore 14.00 circa.\n Quota di partecipazione: €15\n Appuntamento: Ritrovo presso Bar Liberty (Brindisi) ore 08:30. Ritrovo al punto di partenza della camminata presso il parco dei guerrieri (Poggiardo) alle ore 09:30. Chi non è automunito può comunicarlo al momento dell’adesione ed usufruire del car sharing dividendo i costi del carburante con chi mette a disposizione l’auto.\n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati con giacca antivento.
URL:https://meditazioninmovimento.it/escursione/poggiardo-ed-il-museo-di-vaste-salento/
CATEGORIES:Escursioni trekking in Salento
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
END:VCALENDAR