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SUMMARY:La gravina e l'ulivo pensante di Ginosa
DESCRIPTION:La gravina di Rivolta e l’ulivo pensante di Ginosa\nLa meta di questa escursione camminata è Ginosa\, con la gravine di rivolta e casale. Questa cittadina\, posta a 240m s.l.m. e situata nel Parco Naturale Regionale Terra delle Gravine ci regalerà paesaggi e sapori antichi. Quelli dei nostri nonni\, quelli degli anziani di questo paesino che dovrebbero essere riconosciuti come esempio di resilienza. \nUn posto unico che ricorda i sassi di Matera.\nUna meraviglia a cielo aperto. La stupenda incisione carsica e il relativo complesso di case-grotta e chiese rupestri\, abitate fin dalla notte dei tempi. Camminare e passeggiare nella gravina della Rivolta e del Casale significa ritrovare per incanto la Palestina di duemila anni fa. Questo intuirono i padri monfortani che diedero inizio nel 1975 alla rappresentazione  della Passione di Cristo\, che ogni anno coinvolge decine e decine di figuranti tanto da definire Ginosa la “città della passio christi”. Ginosa è  il concentrato di secoli di storia\, quando gli uomini già dal paleolitico scoprirono le sue grotte e cavità. E soprattutto molto tempo più tardi scoprirono che le cavità si potevano scavare ed ampliare facilmente. E vi si poteva\, tramite un sistema di pozzi e cisterne\, conservare l’acqua. \nFu la gravina di Rivolta il primo nucleo antico assieme ovviamente al riparo dell’Oscurusciuto. La gravina di Rivolta e più tardi quella di Casale diventarono col tempo delle vere e proprie città scavate nella pietra\, col caratteristico sistema delle case grotta. Visiteremo inoltre la chiesa madre costruita nel 1500 dai francesi\, dedicata a san Martino di Tours che custodisce una rara tela della Madonna incinta. \nCon questo itinerario cammineremo nel cuore\, nella storia\, nell’anima di Ginosa\, così simile a quella della vicina Matera\, tra casale e rivolta. Ci caleremo in un’atmosfera fuori dal tempo. Percorreremo sentieri che ci porteranno nel cuore della Gravina. \nL’ulivo pensante di Ginosa\n \nLa gravina di Rivolta e l’ulivo pensante di Ginosa saranno senza ombra di dubbio una esperienza unica che vi lascerà affascinati. Toccherete con mano e apprezzerete il piacere delle cose semplici come un tempo\, qui dove il tempo sembra essersi fermato. E proprio perché le cose di un tempo sono le nostre tradizioni ci sarà anche la possibilità\, alla fine della passeggiata\, di fare un ricco aperitivo in una cantina locale. Qui si degusteranno 4 vini accompagnati da focacce cotte nel forno a legna\, salame\, formaggio\, nodini e le immancabili bruschette con l’olio d’oliva aromatizzato al rosmarino\, limone\, arancia\, fungo. \nIn più avremo l’occasione di ammirare da vicino uno degli ulivi millenari più misteriosi e particolari: l’ulivo pensante di Ginosa. \nGuardate qui le foto dei paesaggi che vi aspettano: Ginosa \nINFO E DETTAGLI\nLunghezza 7 km / difficoltà: T (turistico) / durata 3 ore \n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE entro venerdi ore 13:00 compilando il form sottostante oppure al numero tel./WhatsApp 3209771234 \n ABBIGLIAMENTO RICHIESTO: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati. \n Quota escursione: €15 per la sola escursione di trekking \nQuota degustazione: €20 ricco aperitivo in cantina con degustazione 4 etichette tra bianco e rosso\, focacce\, salame\, nodini\, bruschette (minimo 15 persone). Da comunicare in anticipo. \n APPUNTAMENTO: ore 15:00 presso piazza dell’orologio a Ginosa (parcheggiare nei pressi) \n   \nozedf
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CATEGORIES:Escursioni nella Terra delle Gravine
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SUMMARY:Foraging in Puglia. Escursione alla ricerca di erbe spontanee
DESCRIPTION:Cos’è il foraging?\nIl foraging è l’attività di ricerca e raccolta di cibo spontaneo in natura\, come facevano gli esseri umani prima dell’agricoltura. Oggi è tornato di moda sia per passione che per interesse verso uno stile di vita più naturale. Fare foraging significa uscire nei boschi\, nei campi o lungo i sentieri per raccogliere principalmente erbe selvatiche eduli (commestibili) e frutti spontanei. L’origine del termine deriva dall’inglese “to forage”\, cioè “andare in cerca di cibo”. Il foraging però presuppone una conoscenza approfondita delle piante! Non si può mangiare ciò di cui non si conosce.. Il foraging moderno è un’attività sostenibile\, un modo per conoscere il territorio. E’ spesso legato ad esperienze specifiche come ad esempio la nostra truffle hunting experience (caccia al tartufo) ed è molto usato anche nella cucina gourmet. \n  \n⚠️ Attenzione\nNon è una semplice passeggiata: serve conoscenza\, perché: \n\nalcune piante sono velenose\nci sono regole legali sulla raccolta\nbisogna rispettare l’ambiente (non raccogliere troppo)\n\nEscursione alla ricerca di erbe spontanee\nA guidarci nella conoscenza e nella ricerca ci sarà con noi il celebre agronomo ed erbosofo della Puglia Felice Suma che con la sua esperienza ci condurrà nella ricerca e ci farà apprezzare il foraging come attività utile a recuperare il contatto con la natura\, con luoghi incontaminati dove raccogliere e soprattutto con una conoscenza ancestrale che sin dai nostri nonni ha sempre arricchito le tavole dei pugliesi e che rischia di perdersi se dovesse venire a mancare la generazione che custodisce questa conoscenza. Non da meno: il valore etico e culturale del foraging (riconoscimento e raccolta delle erbe spontanee) ci consente di nutrirci a costo zero di alimenti sani e con tante proprietà e benefici sulla nostra salute\, ultimamente troppo ricca di cibi industriali e processati dovuti alla modernità di una vita aberrante condotta a ritmi frenetici. \nPertanto questa giornata di foraging vuole essere un invito per tutti a rallentare\, a prendersi un momento per sè\, a tornare alla Natura\, manifestazione dell’abbondanza e generosità del creato. \nINFO E DETTAGLI\n\n\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Durata: dalle ore 9:30 alle ore 13.30 circa.\n Quota di partecipazione: €15\n Appuntamento: Ritrovo presso il punto di partenza della passeggiata di foraging alle ore 9:15 nei pressi di Serranova (Brindisi). Verrà mandato punto Google Maps ai prenotati\n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da ginnastica\, zaino con acqua e pranzo al sacco
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SUMMARY:Passeggiata a Torre Pozzelle con sessione di riflessologia plantare
DESCRIPTION:Escursione a piedi a Torre Pozzelle (Ostuni)\nScopri uno degli angoli più autentici della costa adriatica pugliese con una passeggiata immersiva a Torre Pozzelle\, un tratto di litorale pugliese ancora incontaminato dove la natura domina incontrastata. \nSituata a pochi chilometri dalla suggestiva Ostuni\, la “Città Bianca”\, Torre Pozzelle è un piccolo paradiso caratterizzato da una successione di calette sabbiose\, scogliere basse e acque cristalline. Il paesaggio si distingue per la presenza delle tipiche “pozzelle”\, piccole insenature naturali che danno il nome alla località e creano habitat ideali per numerose specie marine. \nDurante la passeggiata\, sarai accompagnato in un viaggio sensoriale tra i profumi intensi della macchia mediterranea: lentisco\, mirto\, ginepro e timo selvatico colorano e profumano il percorso\, offrendo un esempio perfetto di biodiversità costiera. Non è raro avvistare uccelli marini\, insetti impollinatori e piccole specie faunistiche che popolano questo ecosistema ancora integro. \nElemento iconico dell’area è l’antica torre costiera\, costruita nel XVI secolo come punto di avvistamento contro le incursioni saracene\, oggi silenziosa testimone della storia e perfettamente integrata nel paesaggio naturale. \nIl percorso\, adatto a tutti\, si sviluppa tra sentieri costieri e tratti sabbiosi\, alternando scorci panoramici sul mare Adriatico a zone più riparate e intime\, ideali per momenti di relax e contemplazione. Ogni passo diventa un’occasione per rallentare\, osservare e riconnettersi con la natura. \nUn’esperienza autentica\, perfetta per chi ama il mare\, il trekking leggero e la scoperta di luoghi ancora poco antropizzati. \nEcco una descrizione pensata per il tuo sito web\, con tono emozionale + naturale\, adatta anche a promuovere l’esperienza \nSessione di Riflessologia plantare in natura a Torre Pozzelle (Ostuni)\nUn’esperienza di benessere tra mare\, terra e ascolto di sé \nConcediti un momento di profonda connessione con il tuo corpo e con la natura attraverso una sessione di autotrattamento di riflessologia plantare a Torre Pozzelle\, lungo uno dei tratti più suggestivi e incontaminati della costa adriatica. \nQui\, tra il suono delle onde e il profumo della macchia mediterranea\, il benessere diventa un’esperienza autentica e rigenerante. \n\nIl potere dei piedi: riscoprire l’equilibrio naturale\nLa riflessologia plantare si basa sull’idea che nei piedi siano riflessi tutti gli organi e i sistemi del corpo. Attraverso semplici tecniche di pressione e automassaggio\, imparerai a stimolare specifici punti per favorire rilassamento\, energia e armonia interiore. \nDurante la sessione sarai guidato passo dopo passo in un percorso di autotrattamento\, accessibile a tutti\, che potrai facilmente ripetere anche a casa. \n\nUn’esperienza immersiva nella natura\nPraticare la riflessologia all’aperto\, in un luogo come Torre Pozzelle\, amplifica i benefici del trattamento. Il contatto diretto con la terra\, l’aria salmastra e i suoni naturali del mare favoriscono un rilascio profondo delle tensioni e un riequilibrio spontaneo. \nIl percorso si svolge in un ambiente rilassante e poco affollato\, tra calette naturali e scorci panoramici\, a pochi chilometri da Ostuni. \n\nA chi è adatta\nQuesta esperienza è perfetta per: \n\nchi desidera ridurre stress e tensioni\nchi cerca attività olistiche in natura in Puglia ed in particolare a Brindisi\nchi vuole imparare una tecnica di benessere semplice ed efficace\nchi ama esperienze autentiche e rigeneranti\n\n\nUn ritorno all’essenziale\nIn un mondo che corre veloce\, questa esperienza ti invita a rallentare\, ascoltare e ritrovare il tuo equilibrio naturale. I piedi\, spesso trascurati\, diventano la chiave per ristabilire una connessione profonda con te stesso e con l’ambiente che ti circonda. \n\nPrenota la tua esperienza\nLasciati guidare in un momento di benessere autentico tra mare e natura. La riflessologia plantare a Torre Pozzelle è un invito a prenderti cura di te… partendo dai tuoi piedi. \nINFO E DETTAGLI\n\n\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n Durata: dalle ore 15:00 alle ore 19.00 circa.\n Quota di partecipazione: €15\n Appuntamento: Ritrovo presso il punto di partenza della passeggiata a Torre Pozzelle (Ostuni). Verrà mandato punto Google Maps ai prenotati\n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da ginnastica\, zainetto con acqua\, piccolo tappetino o asciugamano per sedersi in natura
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SUMMARY:Trekking nella piana degli olivi secolari - Ostuni
DESCRIPTION:Trekking nella piana degli ulivi secolari di Ostuni\nNel cuore della Puglia più autentica\, dove il tempo sembra rallentare\, ti aspetta un trekking facile e suggestivo attraverso la Piana degli Ulivi Secolari di Ostuni. Un percorso immerso nel silenzio della natura\, tra sentieri di terra chiara\, muretti a secco e maestosi ulivi millenari che custodiscono storie antiche. \nCamminare qui significa entrare in un paesaggio senza tempo: i tronchi scolpiti dal vento e dai secoli sembrano vere opere d’arte viventi\, testimoni silenziosi della memoria di questa terra. Ad ogni passo si respira il profumo della macchia mediterranea\, mentre la luce dorata del sole accarezza le chiome argentee degli alberi. \nÈ un’esperienza lenta\, rigenerante\, adatta a tutti\, pensata per chi desidera riconnettersi con la natura e lasciarsi avvolgere dalla bellezza essenziale della campagna ostunese. Un viaggio tra emozioni\, colori e tradizioni\, dove ogni ulivo racconta un frammento di storia e ogni scorcio invita a fermarsi\, osservare e sentire. \nPerfetto per famiglie\, coppie e amanti delle passeggiate nella natura\, questo trekking regala momenti di pace profonda e meraviglia autentica\, nel paesaggio simbolo della Valle d’Itria e della Città Bianca. \nQuesta escursione di bassa difficoltà lascia impressionati dalla bellezza del paesaggio e dalla maestosità degli alberi monumentali\, sia di ulivi che carrubi secolari\, anche le antiche masserie della piana degli ulivi fanno la loro bella figura\, sia quelle abbandonate che quelle ristrutturate e in piena attività.\nCammineremo lungo antichi tratturi scoprendo alcuni tesori nascosti tra i quali un bellissimo complesso di trulli\, ulivi plurisecolari maestosi e contorti\, sentieri immersi tra i profumi della macchia mediterranea\, bellissime querce e uno dei carrubi monumentali più grandi di Puglia.\nMirto\, lentisco\, timo profumato\, roverelle\, lecci e fragni sono solo alcune delle specie che si possono osservare. \nCi sarà la possibilità di raccogliere piante spontanee di cui la Natura ci fa dono in questo periodo. \nINFO E DETTAGLI\nLunghezza 10 km / difficoltà: T (turistico) / durata 3 ore \n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE entro venerdì ore 18:00 compilando il form sottostante oppure mandando un messaggio su WhatsApp al numero +393209771234 \n ABBIGLIAMENTO RICHIESTO: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati. \n Quota di partecipazione: €10 per la sola escursione di trekking \n APPUNTAMENTO: ore 09:15 a Brindisi oppure ore 10:00 direttamente ad Ostuni (verrà mandato punto di incontro ai prenotati)
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CATEGORIES:Escursioni nella murgia dei trulli
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SUMMARY:Le cascate di Calabritto e le Terme di Contursi
DESCRIPTION:Questo weekend andremo alla scoperta di un’area dei Monti Picentini davvero straordinaria. Faremo un trekking per ammirare le cascate di Calabritto\, in particolare la cascata di Bard’natore\, in Irpinia. Ci rilasseremo nelle piscine termali di Contursi\, scopriremo il piccolo borgo di Quaglietta arrampicato su uno sperone di roccia\, scopriremo un’abbazia dalla storia millenaria e ci innamoreremo della Villa d’Ayala di Valva. \nInsomma\, un weekend ricchissimo di bellezze ed emozioni ci aspetta! \nProgramma del weekend alle cascate di Calabritto\nGiorno 1 (25 Aprile): abbazia del Goleto\, Caposele\, Villa d’Ayala\, Terme di Contursi\nPartenza con auto proprie in modalità car sharing dalla Puglia. Da Brindisi il viaggio dura 3 ore e mezza. Arrivati in loco ci attende la prima giornata rilassante ma piena e ricca di bellezza! Conosceremo la meravigliosa cittadella monastica dell’abbazia del Goleto che vanta quasi 1000 anni di storia. Grazie alla guida esperta di uno storico locale ne conosceremo la vita e le bellezze. Continueremo poi a scoprire la bellezza dell’Irpinia spostandoci a Caposele e visitando il museo delle acque\, le sorgenti la cui acqua arriva sino in Puglia attraverso l’acquedotto pugliese\, il museo delle macchine di Leonardo da Vinci. Faremo poi una breve passeggiata al parco fluviale prima di consumare il pranzo al sacco. Dopo pranzo la giornata alla scoperta dell’Irpinia continua con la visita guidata di Villa d’Ayala a Valva\, fortezza e residenza degli antichi proprietari del feudo dotata di un grande parco che si estende per 17 ha con uno splendido giardino all’italiana ornato da statue di grande pregio e bellezza ed un bosco abitato da alberi secolari che inebriano di ossigeno chi l’attraversa. Il tragico terremoto del 1980 ha duramente colpito Valva al pari dei comuni limitrofi ma il sapiente lavoro di ricostruzione ha saputo salvaguardare l’antica bellezza e chi si aggira tra i suoi vicoli vede ancora sulle pietre i segni lasciati dagli esperti per ricostruire gli edifici esattamente come erano in passato. Terminata la parte culturale della giornata ci rilasseremo nelle piscine termali delle terme di Contursi\, un toccasana per rigenerarsi e prendersi cura di sè. Alla fine della giornata check-in in hotel. Cena e pernottamento. \nGiorno 2 (26 Aprile): trekking alle cascate di Calabritto e Madonna del Fiume\nDopo la colazione trekking alle cascate di Calabritto. Camminando lungo il sentiero sentiremo in lontananza il rumore delle cascate e dell’acqua che scorre copiosa nel torrente\, dopo poca strada incontriamo un ponte di legno e vediamo per la prima volta una parte del torrente che anima tutta la zona. Il cammino è un alternarsi di saliscendi lungo il bosco che circonda il torrente con alcuni punti dove è possibile osservare piccoli canyon percorsi dall’acqua. Il gruppo di cascate che incontreremo lungo la nostra escursione sono denominate cascate di Bard’natore e sono tra le più alte della Campania con i loro 70 metri di dislivello distribuiti in cinque spettacolari salti e uno scivolo. \nLa prima che incontriamo è proprio quella del quinto salto\, davvero particolare perché presenta una roccia molto grande rimasta incastrata a circa metà dell’altezza della cascata stessa. Intorno a noi c’è un atmosfera di pace e totale relax\, il suono dell’acqua che si infrange sulle rocce è molto rilassante e ci accompagna quasi per tutto il cammino. \nSi prosegue lungo delle scale di legno\, passaggi che richiedono attenzione per la presenza di umidità sulle rocce e terreno smosso ma è l’unico modo per godere della vista degli altri meravigliosi salti\, uno spettacolo della natura. \nUna volta che l’Anima si sarà ristorata davanti a tanta bellezza proseguiremo poi per il Santuario. Improvvisamente apparirà davanti a noi la Chiesa rupestre della Madonna del Fiume di Calabritto\, collocata all’interno di una grotta carsica\, nota per le sue spettacolari concrezioni calcaree\, emblema di una perfetta simbiosi tra fede e natura. \nUna volta terminata l’escursione\, faremo una passeggiata nel graziosissimo borgo medievale di Quaglietta od\, in alternativa\, si potrà visitare un birrificio artigianale locale con degustazione. \nConcludiamo in bellezza con questa escursione alle cascate di Calabritto il nostro weekend\, avendo fatto il pieno di natura e di bellezza. \nCHIUSURA ADESIONI: 20 GENNAIO \nINFO E DETTAGLI\nLunghezza del percorso: 12 Km / Tempo di percorrenza: 4 ore / Dislivello: +350m / Difficoltà: E (media)\n NECESSARIA LA PRENOTAZIONE compilando il form sottostante oppure al numero tel/WhatsApp 3209771234\n\n Appuntamento: ritrovo ore 06:30 presso caffè Liberty di Brindisi oppure ore 10:00 direttamente al punto di incontro in Irpinia (verrà mandato link posizione ai prenotati)\n Abbigliamento ed occorrente: scarpe da trekking\, k-way\, zaino con acqua e pranzo al sacco\, macchina fotografica\, abbigliamento a strati con giacca antivento.
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CATEGORIES:Trekking in Campania
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